Антон Несвитский » Циклы произведений

Как избавиться от бессонницы?

Бессонница приходит, чтобы обратить твоё внимание на ускользающие от сознания части твоего собственного "я".
У каждого человека есть свои потайные комнаты - подвалы, чердаки, кладовки. Если мучает бессонница - значит пришло время навести порядок как минимум в одной из них! подробнее о цикле



Здесь и сейчас

Когда об этом заходит речь, многие спрашивают – а как это, жить настоящим и быть в здесь и сейчас? Давайте и начнем с этого.

Проведите простой эксперимент. Вот прямо сейчас, читая эту статью, вы чувствуете свое тело? Или вспомнили о нем, когда я предложил над этим задуматься?

Или, например, встаньте и попытайтесь достать с полки какой-нибудь предмет. Найдите высокую полку, чтобы за предметом пришлось тянуться. Где вы находитесь? Где находится ваше сознание, пока вы пытаетесь достать предмет? У большинства – уже на полке. Или даже уже делает что-то с этим предметом. А на самом деле, в вашем настоящем, в здесь и сейчас, вы пока еще тянетесь — и всё! подробнее о цикле



Курс выживания в аду

Кто был подростком в 80-х, тот помнит появление в журнале «Ровесник» бессмертного «Курса выживания для подростков» от лидера рок-группы Twisted Sister Ди Снайдера.

Честно скажу: полезное было чтиво, и хотя мы на тот момент были достаточно просвещенными детьми (и знали многое из того, что большинство подростков пока еще «боялись спросить»), тем не менее, написанная с юмором и доходчивым языком, при этом достаточно искренняя и вдохновенная история действительно помогала почувствовать опору в мире взрослых.

…Сейчас многие подростки того времени проходят через другие, уже более взрослые кризисы. И один из них, достаточно хорошо мне знакомый по работе, да и изнутри себя, — о масштабных экзистенциальных категориях, о смыслах своих действий и решений, и главное — о том, как этот мир устроен глобально в плане целей человеческой жизни.

В этой теме на самом деле очень много боли. В ней не так уж много абстрактного, потому что многие «почему», остающиеся неотвеченными, порой парализуют мотивацию, побуждают опустить руки, разочароваться, перестать понимать, какой все это имеет смысл, отказаться от попыток действовать и впасть в депрессию.

Взрослый человек, достигший хотя бы сколько-то внятного равновесия в плане удовлетворения своих базовых потребностей и социальной реализации, начинает хорошо понимать: этот мир даже при относительном личном благополучии все равно оставляет много болезненных вопросов открытыми — о тотальной «несправедливости», о неумолимой порой судьбе, о нелогичности некоторых взаимоотношений с мирозданием, о непонятных до конца законах, которые руководят «случайностями», появляющимися несмотря ни на какие личные усилия, и вместе с этим в комплекте разрастается и пухнет как на дрожжах чувство тотальной беспомощности и отчаяния перед этим миром.

Поэтому и родилась идея серии текстов для взрослых, в которых я могу поделиться своими опорами и помочь, возможно, сделать шаги к ответам на те самые болезненные вопросы мироздания. Она продолжит тему «Целительной смерти» и называться будет «Курс выживания в аду». Потому что мир этот, увы, и есть ад, но в нем можно очень неплохо устроиться, если не пытаться сбежать от некоторых аспектов реальности и не плодить лишних иллюзий.

В общем, ад — это не так страшно. И добро пожаловать. подробнее о цикле