Джапа медитация. Маха мантра –путь к счастью
Как избавиться от всех проблем и влияний звезд и кармы.
Мантр очень много. Но Маха-мантра главная из них.
Харе Кришна, Харе Кришна;
Кришна Кришна, Харе Харе.
Харе Рама, Харе Рама,
Рама Рама, Харе Харе.
Значения слов:
Кришна и Рама – имена Всевышнего Бога.
Кришна означает «всепривлекающий»,
Рама — «всерадующий»,
Харе — это обращение к энергии преданного служения Господу.
Исследование «Харе Кришна» мантры учеными
Первое масштабное исследование маха-мантры проведено в 1982-ом году в Московском Институте биологических полей. Научно-исследовательской деятельностью руководил некто академик А.Г. Спиркин. Людей разделили на две группы: первая группа повторяла на протяжении трёх дней случайную звуковую вибрацию, а вторая группа – маха мантру. Через три дня состояние людей в обеих группах имело кардинальные различия.
В процессе эксперимента, участвовавших в нём подвергали обследованию с помощью различных медицинских приборов и визуально отслеживали их состояние. Было обнаружено, что у тех, кто повторял случайные звуки, наступило угнетение сознания, психика стала заторможенной, возникло состояние апатии и прострации.
У тех, кто повторял маха мантру было отмечено улучшение многих психофизических показателей. Улучшились показатели мозга, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, отмечено улучшение настроения, памяти, остроты восприятия действительности и так далее, произошла синхронизация полушарий головного мозга.
Результаты исследований действия Маха-мантры показали, что люди с гармонично функционирующими полушариями мозга встречаются крайне редко. И именно это явление учёные могли наблюдать в той группе людей, которые повторяли мантру.
Была отмечена нормализация сердцебиения, а приборы, которые фиксируют биополе человека, показали, что оно у них практически полностью восстановилось и даже усилилось. Активизировалось мышление и восприятие, а также замедлилось дыхание.
Во время глубокого сна наше дыхание замедляется примерно на 12%, в случае же с теми, кто повторял мантру – их дыхание замедлилось на 20%.
Следующими, кто взялся на исследование популярной мантры стали психолог Дэвид Вулф и его коллеги из Государственного Университета Флориды в 1996-ом году.
В эксперименте приняли участие 93 человека, которые были поделены на три равные группы.
Участников первой группы попросили прийти снова через месяц, участников второй группы попросили в течение месяца по 20 минут в день повторять маха мантру, а участников третьей – также по 20 минут в день повторять другую мантру.
Спустя месяц все 93 участника эксперимента снова прошли тест. В первой и третьей группе показатели практически не изменились.
А у участников второй группы на 10% снизилась уязвимость перед стрессами, снизился уровень депрессии – почти на 20 % и напротив уровень оптимизма по данным психологических тестов – увеличился почти на 10% – всего за месяц двадцатиминутного повторения мантры.
Участники второй группы поделились своим наблюдениями, некоторые из них избавились от вредных привычек, перестали употреблять алкоголь и курить, весь этот месяц они были в приподнятом настроении, у них гармонизировались отношения с окружающими, повысилась самооценка, некоторые отметили, что им удалось избавиться от страхов и фобий, которые мучали их на протяжении долгого времени.
Что же говорит о позитивном действии маха-мантры «Харе Кришна» сам основатель вайшнавской традиции, благодаря которой и приобрела известность эта мантра.
Шри Чайтанья Махапрабху (одно из аватаров Господа Кришны) утверждал, что повторение мантры даёт восемь «чудесных благ»:
Противоядие от Кали-юги (Кали-югой в ведической культуре называется период упадка и безнравственности в развитии человеческой цивилизации, согласно Ведам, в эту эпоху мы сейчас живём).
Очищение сердца от пороков
Обуздание чувств и эмоций
Наделение трансцендентным знанием о мире
Освобождение от последствий негативной кармы
Искреннюю веру в Бога и радость жизни
Освобождение из круговорота рождения и смерти
Обретение истинной любви – любви к Богу
Повторение мантры
Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
— это возвышенный метод возрождения нашего сознания Кришны.
Это самый простой и самый доступный способ духовного вознесения в наши времена. Для того, чтобы практиковать маха мантру и любовь к Богу, не обязательно бросать семью и работу. Каждый человек любого возраста и вероисповедания может практиковать эту мантру. Эта мантра не какая то религия или секта, а метод, помогающим любому разумному человеку.
Все мы люди, живые духовные души, изначально обладаем сознанием Кришны. Однако с незапамятных времен, в течении многих тысяч перевоплощений мы находимся в контакте с материей, поэтому наше сознаны загрязнено. Материальный мир, в котором мы сейчас живем, называют майей, иллюзией. Мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя сами зажаты в тиски её суровых законов. Когда слуга пытается подражать всемогущему хозяину, говорят, что он находится в иллюзии. Так и каждый человек думая, что он является господином, забывая что он лишь частичка Господа пытается властвовать и нарушать законы им установленные. Из-за этого все беды человечества.
Сознание Кришны не надуманная религия или искусственная выдумка; это сознание – изначальная энергия живого существа. А когда мы слышим и произносим трансцендентные звуки мантры Харе Кришна, это сознание возрождается в нас. Именно такой метод самоосознания рекомендуют для нынешней эпохи авторитеты.
Каждый может убедиться на собственном опыте.
Нет необходимости понимать смысл Маха-мантры, предаваться умозрительным рассуждениям или прилагать какие-либо интеллектуальные усилия. Тот кто практикует маха мантру со временем автоматически очищается и поднимается на духовном уровне, жизнь меняется в лучшую сторону.
Многие практики, миллионы людей практикуют в мире маха мантру и знают ее силу.
Эти три слова – Харе, Кришна и Рама – трансцендентные семена Маха-мантры, которая является духовным зовом обусловленной души, молящей Господа и Его внутреннюю энергию Хару о защите. Повторение Маха-мантры подобно непритворному плачу ребенка, зовущего мать.
Как практиковать мантру
Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.
Медитация означает «мысленное созерцание», но у созерцания должен быть объект.
Как утверждается в различных писаниях, у Господа много имён: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и др. Повторение имен Господа оказывает очищающее действие и позволяет человеку подняться с материального уровня на духовный.
Ведическая литература называет одну мантру Маха-мантрой (Великой мантрой). В «Кали-сантарана-упанишаде» говорится, что шестнадцать слов, составляющих её — Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе — особенно рекомендуется повторять в Кали-югу, век раздоров, тревог и лицемерия, в который мы живем.
Для чтения Харе Кришна Маха-мантры не существует строгих правил. Самое замечательное в медитации на Маха-мантру то, что ею может заниматься кто-угодно, ею можно заниматься где угодно и когда угодно.
Существует два вида мантра-медитации: индивидуальная, при которой человек читает мантру на чётках, она называется «джапой», и другая форма, когда он повторяет её за кем-то — это называется «киртаном».
Джапа
Для джапы медитации нужны лишь круговые четки из 108 бусин + 1 главная бусина – бусина Кришны.
Перед началом медитации следует удобно расположиться, выпрямить спину, успокоить дыхание и трижды произнести «Панча-таттва Маха-мантру».
шри-кришна-чайтанйа прабху нитйананда
шри-адвайта гададхара шривасади-гаура-бхакта-вринда
Я выражаю своё глубокое почтение Шри Кришна Чайтанье, Прабху Нитьянанде, Шри Адвайте, Гададхаре, Шривасе и всем, кто следует путём преданного служения.
Зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки и произнесите всю Маха-мантру, указательный палец не должен использоваться.
Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите Маха-мантру, и так до конца.
Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно отнимать у вас около семи минут, хотя вначале это может быть и десять минут и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, поверните четки и идите по кругу в обратном направлении.
Чётки обязательны для джапы, чтобы не отвлекаться от джапы, сохранять концентрацию и знать сколько кругов прочитано. Рекомендуется читать 16 кругов в день. Но вы можете начать с одного круга и привыкнуть к новой практике и потом со временем прибавлять. Но обязательно прибавлять, не лениться, потому как чем больше вы читаете, тем более очищаете себя и свое сознание. Но по началу ум и эго будут сопротивляться, будут конечно же находиться более важные дела, но нужно сопротивляться этой материальной иллюзии и сделать выбор, что важнее. А выбор очевиден.
Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определённые часы, наиболее благоприятные для духовной практики. Самыми благотворными для духовного развития являются ранние утренние часы.
Читать мантру можно и ходя, так часто читал Шрила Прапхупада, ходил по комнате или на природе. Важно держать максимальную концентрацию на Господе и на прочтении.
Вы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, её можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Главное произносите четко и понятно, а также слушайте
В каких бы условиях человек ни повторял Маха-мантру, это благотворно скажется на его духовном развитии.
Чем больше человек повторяет Маха-мантру Харе Кришна, тем легче ему будет следовать перечисленным ниже принципам, так как, повторяя её, он обретает духовную силу и развивает вкус к возвышенным предметам и сойдет с пути приземленного животного существования, какое сейчас ведет большинство людей.
Чтобы защитить себя от материальной скверны, следует есть только вегетарианскую пищу, одухотворенную тем, что она сначала была предложена Верховному Господу.
Убивая других живых существ или соучаствуя в их убийстве, человек навлекает на себя кармические последствия этих действий. Но читая маха мантру можно избавиться и от такого греха.
Для тех, кто действительно хочет встать на путь йоги развития духа существуют регулирующие принципы, которые на самом деле являются нормой. Это современное общество – является отклонением от нормы. Потому как все, что дано Господом для пользы и развития человека – польза, все что уводит от него – погрешность – грех, отклонение.
Самая главная проблема человечества и всех его проблем – это безбожие и желание потакать только своим чувствам и желаниям. Люди забыли, что жизнь дана только для аскезы и для того, чтобы очиститься из плена материального существования и выйти из круга бесчисленных низменных материальных воплощений. Но сейчас общество деградировало до такой степени, что считает ценностью только мелкие материальные достижения, барахло, карьеру, путешествия, совокупления в извращенных формах для утех, а не зачатия благочестивого потомства.
Надо понимать, что в мире есть законы, которые необходимо соблюдать для собственного же благополучия. Конечно же у вас есть свобода воли, но она не отменяет наказание. Как в любой стране есть законы уголовные, административные и т.д. И если вы не будете их соблюдать, вас могут оштрафовать, заложить имущество, посадить в тюрьму и т.д. И вы можете их не соблюдать также, у вас есть выбор, но за него придется отвечать. Также и законы установленные Господом – вам придется отвечать за их несоблюдение только уже другими способами. Выбор только за вами. Только вы сами понимаете никто вас спрашивать не будет, нравится вам что-то или не нравится – это ваши проблемы. Отвечать придется.
1. Отказ от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, чеснока, лука, водорослей, грибов, икры.
2. Отказ от любых одурманивающих средств, включая кофе и чая.
3. Отказ от любого вида азартных игр.
4. Не вступать в половые сношения вне брака, а в браке только для зачатия детей.
5. Изучать тексты реальных учителей и гуру имеющих парам пару, а не тех кто сам себя назвал гуру и теперь выкладывает роли на ютубчике.
6. Всю пищу необходимо в идеале употреблять только дома, освещать на алтаре – это прасад. Как его делать есть в книге Йога самосознания – смотрите ссылки далее в конце книги.
7. Все плоды своей деятельности жертвовать ради Господа, всегда помнить, что нам тут ничего не принадлежит и дано лишь на время, не привязываться к результатам своего труда.
8. Направить свое ментальное направление только на духовность, духовное развитие, книги, литературу, фильмы, лекции, общение. Максимально ограничить себя от материальной скверны и материальной жизни. Освободиться от накопительства и пустых материальных стремлений.
И как раз по этим принципам и можно узнать реального гуру -это тот кто это все соблюдает и живет чистой и благостной жизнью и прославляет имя Господа. Кто безбожник и не говорит о боге – мошенник.
Жизнь дана человеку не для того, чтобы умножать искусственные потребности. Мы должны довольствоваться тем, что необходимо для поддержания души в теле, а в оставшееся время развивать сознание Бога, чтобы не получать снова материальное тело. А вернуться домой в свое духовное тело.
----------------------------------------------
Я (Кришна) начало, конец и середина всего сотворенного, о Арджуна. Из всех видов знания Я божественное знание о душе, а для логиков Я довод, приводящий к истине.
Йога — это метод, позволяющий постичь Высшую Душу. Тот, кто неуклонно, с решимостью движется к данной цели, сосредоточив на Высшей Душе(Кришне) свой ум, чувства и жизненную энергию, погружен в сознание Кришны.
(с) Бхагават-гита
Повторяйте Харе Кришна Маха-мантру и счастье будет с вами всегда!
Как избавиться от всех проблем и влияний звезд и кармы.
Мантр очень много. Но Маха-мантра главная из них.
Харе Кришна, Харе Кришна;
Кришна Кришна, Харе Харе.
Харе Рама, Харе Рама,
Рама Рама, Харе Харе.
Значения слов:
Кришна и Рама – имена Всевышнего Бога.
Кришна означает «всепривлекающий»,
Рама — «всерадующий»,
Харе — это обращение к энергии преданного служения Господу.
Исследование «Харе Кришна» мантры учеными
Первое масштабное исследование маха-мантры проведено в 1982-ом году в Московском Институте биологических полей. Научно-исследовательской деятельностью руководил некто академик А.Г. Спиркин. Людей разделили на две группы: первая группа повторяла на протяжении трёх дней случайную звуковую вибрацию, а вторая группа – маха мантру. Через три дня состояние людей в обеих группах имело кардинальные различия.
В процессе эксперимента, участвовавших в нём подвергали обследованию с помощью различных медицинских приборов и визуально отслеживали их состояние. Было обнаружено, что у тех, кто повторял случайные звуки, наступило угнетение сознания, психика стала заторможенной, возникло состояние апатии и прострации.
У тех, кто повторял маха мантру было отмечено улучшение многих психофизических показателей. Улучшились показатели мозга, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, отмечено улучшение настроения, памяти, остроты восприятия действительности и так далее, произошла синхронизация полушарий головного мозга.
Результаты исследований действия Маха-мантры показали, что люди с гармонично функционирующими полушариями мозга встречаются крайне редко. И именно это явление учёные могли наблюдать в той группе людей, которые повторяли мантру.
Была отмечена нормализация сердцебиения, а приборы, которые фиксируют биополе человека, показали, что оно у них практически полностью восстановилось и даже усилилось. Активизировалось мышление и восприятие, а также замедлилось дыхание.
Во время глубокого сна наше дыхание замедляется примерно на 12%, в случае же с теми, кто повторял мантру – их дыхание замедлилось на 20%.
Следующими, кто взялся на исследование популярной мантры стали психолог Дэвид Вулф и его коллеги из Государственного Университета Флориды в 1996-ом году.
В эксперименте приняли участие 93 человека, которые были поделены на три равные группы.
Участников первой группы попросили прийти снова через месяц, участников второй группы попросили в течение месяца по 20 минут в день повторять маха мантру, а участников третьей – также по 20 минут в день повторять другую мантру.
Спустя месяц все 93 участника эксперимента снова прошли тест. В первой и третьей группе показатели практически не изменились.
А у участников второй группы на 10% снизилась уязвимость перед стрессами, снизился уровень депрессии – почти на 20 % и напротив уровень оптимизма по данным психологических тестов – увеличился почти на 10% – всего за месяц двадцатиминутного повторения мантры.
Участники второй группы поделились своим наблюдениями, некоторые из них избавились от вредных привычек, перестали употреблять алкоголь и курить, весь этот месяц они были в приподнятом настроении, у них гармонизировались отношения с окружающими, повысилась самооценка, некоторые отметили, что им удалось избавиться от страхов и фобий, которые мучали их на протяжении долгого времени.
Что же говорит о позитивном действии маха-мантры «Харе Кришна» сам основатель вайшнавской традиции, благодаря которой и приобрела известность эта мантра.
Шри Чайтанья Махапрабху (одно из аватаров Господа Кришны) утверждал, что повторение мантры даёт восемь «чудесных благ»:
Противоядие от Кали-юги (Кали-югой в ведической культуре называется период упадка и безнравственности в развитии человеческой цивилизации, согласно Ведам, в эту эпоху мы сейчас живём).
Очищение сердца от пороков
Обуздание чувств и эмоций
Наделение трансцендентным знанием о мире
Освобождение от последствий негативной кармы
Искреннюю веру в Бога и радость жизни
Освобождение из круговорота рождения и смерти
Обретение истинной любви – любви к Богу
Повторение мантры
Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
— это возвышенный метод возрождения нашего сознания Кришны.
Это самый простой и самый доступный способ духовного вознесения в наши времена. Для того, чтобы практиковать маха мантру и любовь к Богу, не обязательно бросать семью и работу. Каждый человек любого возраста и вероисповедания может практиковать эту мантру. Эта мантра не какая то религия или секта, а метод, помогающим любому разумному человеку.
Все мы люди, живые духовные души, изначально обладаем сознанием Кришны. Однако с незапамятных времен, в течении многих тысяч перевоплощений мы находимся в контакте с материей, поэтому наше сознаны загрязнено. Материальный мир, в котором мы сейчас живем, называют майей, иллюзией. Мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя сами зажаты в тиски её суровых законов. Когда слуга пытается подражать всемогущему хозяину, говорят, что он находится в иллюзии. Так и каждый человек думая, что он является господином, забывая что он лишь частичка Господа пытается властвовать и нарушать законы им установленные. Из-за этого все беды человечества.
Сознание Кришны не надуманная религия или искусственная выдумка; это сознание – изначальная энергия живого существа. А когда мы слышим и произносим трансцендентные звуки мантры Харе Кришна, это сознание возрождается в нас. Именно такой метод самоосознания рекомендуют для нынешней эпохи авторитеты.
Каждый может убедиться на собственном опыте.
Нет необходимости понимать смысл Маха-мантры, предаваться умозрительным рассуждениям или прилагать какие-либо интеллектуальные усилия. Тот кто практикует маха мантру со временем автоматически очищается и поднимается на духовном уровне, жизнь меняется в лучшую сторону.
Многие практики, миллионы людей практикуют в мире маха мантру и знают ее силу.
Эти три слова – Харе, Кришна и Рама – трансцендентные семена Маха-мантры, которая является духовным зовом обусловленной души, молящей Господа и Его внутреннюю энергию Хару о защите. Повторение Маха-мантры подобно непритворному плачу ребенка, зовущего мать.
Как практиковать мантру
Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, медитация представляет очень важный аспект деятельности.
Медитация означает «мысленное созерцание», но у созерцания должен быть объект.
Как утверждается в различных писаниях, у Господа много имён: Кришна, Рама, Иегова, Аллах, Будда и др. Повторение имен Господа оказывает очищающее действие и позволяет человеку подняться с материального уровня на духовный.
Ведическая литература называет одну мантру Маха-мантрой (Великой мантрой). В «Кали-сантарана-упанишаде» говорится, что шестнадцать слов, составляющих её — Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе / Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе — особенно рекомендуется повторять в Кали-югу, век раздоров, тревог и лицемерия, в который мы живем.
Для чтения Харе Кришна Маха-мантры не существует строгих правил. Самое замечательное в медитации на Маха-мантру то, что ею может заниматься кто-угодно, ею можно заниматься где угодно и когда угодно.
Существует два вида мантра-медитации: индивидуальная, при которой человек читает мантру на чётках, она называется «джапой», и другая форма, когда он повторяет её за кем-то — это называется «киртаном».
Джапа
Для джапы медитации нужны лишь круговые четки из 108 бусин + 1 главная бусина – бусина Кришны.
Перед началом медитации следует удобно расположиться, выпрямить спину, успокоить дыхание и трижды произнести «Панча-таттва Маха-мантру».
шри-кришна-чайтанйа прабху нитйананда
шри-адвайта гададхара шривасади-гаура-бхакта-вринда
Я выражаю своё глубокое почтение Шри Кришна Чайтанье, Прабху Нитьянанде, Шри Адвайте, Гададхаре, Шривасе и всем, кто следует путём преданного служения.
Зажмите бусину, следующую за бусиной Кришны, между большим и средним пальцами правой руки и произнесите всю Маха-мантру, указательный палец не должен использоваться.
Затем точно так же зажмите в пальцах следующую бусину и снова произнесите Маха-мантру, и так до конца.
Вы прочитали один «круг» джапы. Чтение одного круга должно отнимать у вас около семи минут, хотя вначале это может быть и десять минут и больше. Не читая мантру на бусине Кришны, поверните четки и идите по кругу в обратном направлении.
Чётки обязательны для джапы, чтобы не отвлекаться от джапы, сохранять концентрацию и знать сколько кругов прочитано. Рекомендуется читать 16 кругов в день. Но вы можете начать с одного круга и привыкнуть к новой практике и потом со временем прибавлять. Но обязательно прибавлять, не лениться, потому как чем больше вы читаете, тем более очищаете себя и свое сознание. Но по началу ум и эго будут сопротивляться, будут конечно же находиться более важные дела, но нужно сопротивляться этой материальной иллюзии и сделать выбор, что важнее. А выбор очевиден.
Читать мантру можно в любое время дня, но в ведической литературе указываются определённые часы, наиболее благоприятные для духовной практики. Самыми благотворными для духовного развития являются ранние утренние часы.
Читать мантру можно и ходя, так часто читал Шрила Прапхупада, ходил по комнате или на природе. Важно держать максимальную концентрацию на Господе и на прочтении.
Вы можете читать мантру в помещении или на свежем воздухе, её можно читать так громко или так тихо, как вам нравится, но достаточно громко, чтобы было слышно вам самим. Главное произносите четко и понятно, а также слушайте
В каких бы условиях человек ни повторял Маха-мантру, это благотворно скажется на его духовном развитии.
Чем больше человек повторяет Маха-мантру Харе Кришна, тем легче ему будет следовать перечисленным ниже принципам, так как, повторяя её, он обретает духовную силу и развивает вкус к возвышенным предметам и сойдет с пути приземленного животного существования, какое сейчас ведет большинство людей.
Чтобы защитить себя от материальной скверны, следует есть только вегетарианскую пищу, одухотворенную тем, что она сначала была предложена Верховному Господу.
Убивая других живых существ или соучаствуя в их убийстве, человек навлекает на себя кармические последствия этих действий. Но читая маха мантру можно избавиться и от такого греха.
Для тех, кто действительно хочет встать на путь йоги развития духа существуют регулирующие принципы, которые на самом деле являются нормой. Это современное общество – является отклонением от нормы. Потому как все, что дано Господом для пользы и развития человека – польза, все что уводит от него – погрешность – грех, отклонение.
Самая главная проблема человечества и всех его проблем – это безбожие и желание потакать только своим чувствам и желаниям. Люди забыли, что жизнь дана только для аскезы и для того, чтобы очиститься из плена материального существования и выйти из круга бесчисленных низменных материальных воплощений. Но сейчас общество деградировало до такой степени, что считает ценностью только мелкие материальные достижения, барахло, карьеру, путешествия, совокупления в извращенных формах для утех, а не зачатия благочестивого потомства.
Надо понимать, что в мире есть законы, которые необходимо соблюдать для собственного же благополучия. Конечно же у вас есть свобода воли, но она не отменяет наказание. Как в любой стране есть законы уголовные, административные и т.д. И если вы не будете их соблюдать, вас могут оштрафовать, заложить имущество, посадить в тюрьму и т.д. И вы можете их не соблюдать также, у вас есть выбор, но за него придется отвечать. Также и законы установленные Господом – вам придется отвечать за их несоблюдение только уже другими способами. Выбор только за вами. Только вы сами понимаете никто вас спрашивать не будет, нравится вам что-то или не нравится – это ваши проблемы. Отвечать придется.
1. Отказ от употребления в пищу мяса, рыбы, яиц, чеснока, лука, водорослей, грибов, икры.
2. Отказ от любых одурманивающих средств, включая кофе и чая.
3. Отказ от любого вида азартных игр.
4. Не вступать в половые сношения вне брака, а в браке только для зачатия детей.
5. Изучать тексты реальных учителей и гуру имеющих парам пару, а не тех кто сам себя назвал гуру и теперь выкладывает роли на ютубчике.
6. Всю пищу необходимо в идеале употреблять только дома, освещать на алтаре – это прасад. Как его делать есть в книге Йога самосознания – смотрите ссылки далее в конце книги.
7. Все плоды своей деятельности жертвовать ради Господа, всегда помнить, что нам тут ничего не принадлежит и дано лишь на время, не привязываться к результатам своего труда.
8. Направить свое ментальное направление только на духовность, духовное развитие, книги, литературу, фильмы, лекции, общение. Максимально ограничить себя от материальной скверны и материальной жизни. Освободиться от накопительства и пустых материальных стремлений.
И как раз по этим принципам и можно узнать реального гуру -это тот кто это все соблюдает и живет чистой и благостной жизнью и прославляет имя Господа. Кто безбожник и не говорит о боге – мошенник.
Жизнь дана человеку не для того, чтобы умножать искусственные потребности. Мы должны довольствоваться тем, что необходимо для поддержания души в теле, а в оставшееся время развивать сознание Бога, чтобы не получать снова материальное тело. А вернуться домой в свое духовное тело.
----------------------------------------------
Я (Кришна) начало, конец и середина всего сотворенного, о Арджуна. Из всех видов знания Я божественное знание о душе, а для логиков Я довод, приводящий к истине.
Йога — это метод, позволяющий постичь Высшую Душу. Тот, кто неуклонно, с решимостью движется к данной цели, сосредоточив на Высшей Душе(Кришне) свой ум, чувства и жизненную энергию, погружен в сознание Кришны.
(с) Бхагават-гита
Повторяйте Харе Кришна Маха-мантру и счастье будет с вами всегда!
