Или милые полненькие девушки, наверное, подсознательно понимают, что теряют привлекательность для мужской половины, так как тело теряет эротические формы, когда заплывает жиром.
И надо бы сбросить вес. Нет, не на идиотских диетах и доведении себя до анорексии, когда способность иметь детей уходит. А просто сбалансированное и полноценное питание, равное (лучше чуток меньше) по калориям, которые вы расходуете в сутки.
Но не длительное голодание, где при истощении жировых запасов усиливается распад белков, что ведёт к потере мышечной массы и нарушению функций органов. При длительном голодании без медицинского наблюдения возможны серьёзные последствия.
А в выходной так и быть, можно порадовать себя пироженкой. Пирожное - это где-то 400 ккал, а значит, дополнительно пройти пяток километров, чтобы их сжечь.
Так нет же, мне ЛЕНЬ сократить размеры порции, отказаться от сладкого и мучного, заняться физическими нагрузками. Лучше я пострадаю и утешу себя чем-нибудь вкусненьким и сладеньким.
Конечно, я умничаю насчёт похудения, процесс довольно трудоёмкий -сам испытал.
Но, с другой стороны, я иду по пляжу, и что я вижу? А вижу то, что зацепиться взглядом за стройную женскую фигурку сегодня труднее, чем это было лет 40 назад. И ребята лет на 20-30 меня моложе с большими животами, наверное, специально отращиваемыми, чтобы на них было удобно ставить кружку с пивом, довольно часто встречаются.
Мне сейчас за праздничным столом смешно смотреть на пьянеющих и от этого дуреющих людей, которые порой переходят на мат, так как мозг клинит и тупит. Примитив буханта: «Нажраться до поросячьего визга».
Да, если бы не болезнь, я и дальше бы выпивал и не знал, что есть другой мир!
Иду сейчас вечером по набережной Чёрного моря. Народ на отдыхе и, конечно, расслабляется пивком, винцом и т. п.
Честно скажу, я не испытываю какой-то потери способа получения радости, я это уже пережил.
Мне кайфово. А плюсом я сохраняю в чистоте своё тело и душу!
Вы только представьте, как здорово, когда у тебя настоящая энергия, а не искусственная. Появились силы на работу, хобби, спорт. Пропала хроническая усталость, ведь алкоголь истощал ресурсы организма. И что-то я уже давно не болел. Надо сплюнуть через плечо. А, так это иммунитет значительно вырос! Эмоции стали настоящими – я их проживаю, а не заливаю. Радость и грусть стали, что ли, более глубокими и осознанными.
Ну и, как я уже говорил, появились целые выходные, которые не уходят на употребление и последующие «отходняки».
Подводим итог пользы трезвости:
Про здоровье достаточно написано выше. Да, ещё изжога пропала совсем, и утром бодрячком себя чувствуешь, мир радостнее и приветливее что ли стал, пропала похмельная злость на всё окружающее тебя, когда всё бесит и раздражает.
Перестал деньги сливать в унитаз, покупая спиртное. Правда, об этом говорил, это и «ежу понятно».
А ещё подчеркну, что когда бухал, то всё мечтал это сделать, то достичь. Но сами понимаете, это всё равно, что «чешешь языком по пьяни». А сейчас есть время чего-то достичь и освоить. Не вру, вторая жизнь началась. Было бы желание, и всё «небо в алмазах покажется».
Вкусная еда «прикалывает» гораздо больше, мозг, что ли, по-другому начал работать.
Каждый трезвый день – это победа. Я горжусь этим!
«Теперь самый главный вывод»
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Я прожил веселую жизнь с алкоголем, а вот сейчас уверен, что она была бы не хуже, а гораздо лучше без него. Вчера ходил на день рождения внучки. Конечно, все мои близкие родственники бухали: кто пиво, кто вино и т.п., они же представления не имеют, как это праздник без бухла.
Мне же было гораздо веселее и радостнее, так как я не затуманивал алкоголем свой мозг. Яркие краски радостного события доставили мне большего наслаждения, чем если бы я принял алкогольный наркотик.
Про последствия хорошего застолья и говорить нечего. Я могу сесть за руль и поехать куда угодно и когда угодно. И нет на следующий день похмелья и мандража при виде гаишника.
У меня в руках толстенная папка с медзаключениями, эпикризами и выписками из больниц за последние 10-15 лет. Сколько времени я проторчал в поликлиниках, проходя обследования перед операциями.
Всего этого не было бы, если бы я не губил свое тело алкоголем, совсем как в басне Ивана Крылова «Свинья под дубом вековым», искал веселья в алкоголе (подрывая корни здоровья), не задумываясь о вреде.
Для твоего возрождения надо набраться терпения не меньше, чем на год и:
Откреститься от всеобщего убеждения: «Без алкоголя нет праздника», потом убедишься в правоте сказанного.
Понять, что алкоголь – это дармовая радость, которая в конце концов иссякает и ты остаешься у разбитого корыта с разрушенной дофаминовой системой, больной и угнетенный.
Если резко не бросить этот мнимый кайф, то все эти улыбающиеся, радующиеся жизни моложавые и подтянутые пенсионеры на картинках не про тебя.
В этом мире никто и ничего тебе не должен, и поэтому не будет за тебя делать выбор!
Заключительные слова:
«Нас не пугают ни колоссальный вред организму, ни страшные социальные последствия от алкоголя.
Чашу весов перевешивают устоявшиеся в сознании картинки: релакс с бокалом вина в изящной дамской руке, импозантная бутылка с виски среди истинных джентльменов или гранёная стопка водочки с огурчиком и селёдочкой в кругу друзей.
Но есть один момент, который может перевесить в пользу трезвости.
Выпил ты несколько рюмок, расслабился. А дальше? А дальше мы становимся клоунами. Посмотри со стороны на выпивающих, если тебя допустят в их компашку. Я не употребляю больше года и вправе утверждать это. В компании близких мне людей я веселюсь тоже, но не от отключки мозгов, а здоровым весельем.
Хорошо, если эта комедия заканчивается мирно! Но ведь бывает мало, хочется ещё и ещё набраться. Как больно за тех, кто из клоуна превращается в расхрабрившегося льва, или плаксивую кошку, или тупого быка, или злую собаку, или грязную свинью, или во всех по очереди.
Вот такая комедия разыгрывается каждый раз за праздничным столом, заставленным красивыми бутылками со спиртным!»
