ДАЛАЙ ЛАМА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ ТИБЕТА
Далай Лама покинул Тибет ещё молодым, когда его захватили китайцы. Он уехал в Америку, вся его жизнь - это борьба за независимость Тибета. Он навсегда остался, там в Тибете, и пока Тибет под Китаем, он не может туда вернуться.
Утро. Далай Лама просыпался рано, часов в шесть, он выпил зелёного чая, который хорошо пить, когда на улице жарко. К тому-же зелёный чай очень полезен для организма, он очищает кровь и охлаждает тело. Потом, Далай Лама поел немного риса, ел он мало, много постился. Затем, Далай Лама вышел в сад, жил он в частном доме, и здесь имелся великолепный, красивый сад. В саду Далай Лама медитировал. Он стелил коврик на землю и садился в позу лотос, и медитировал.
Первая его медитация о любви к людям. Далай Лама знал, что, медитируя на любви, он поглощает энергию из космоса. Космос его наполняет светом и теплом. Любовь к людям - вот смысл жизни Далай Ламы, его сердце наполнено любовью, он обожает людей и к каждому относится возвышенно, будто перед ним Бог. Любовь - это чувство космическое, это чувство богов и богинь, она несёт счастье, блаженство человеку. За любовь в теле человека - отвечает чакра Анахата, она находится в середине груди. На самом сердце, что слева медитировать нельзя, иначе оно может остановится. Когда Далай Лама медитирует на любви беспрерывно, думая о ней. середина груди нагревается, и там ощущается блаженство. Вот где вместилище любви, об этом знает каждый тибетец. Далай Лама думал о людях, и посылал миру энергию любви, он посылал любовь китайцам в Тибет. Но понимал, что запаса энергии очень мало, чтобы китайцы почувствовали любовь к Тибету.
Тибет страна тайн и сверх возможностей, страна тайной медицины и духовной практики. Далай Лама знал, что он духовный лидер Тибета был и есть, поэтому он вел духовный образ жизни, постился, соблюдал целибат, чтобы многие подражали ему. Не было такого времени, когда Далай Лама не думал о Тибете. Он был очень мудр, в свободное время он писал книги, а ещё, он лечил людей. Он смотрел в глаза человеку и говорил: «Добрый человек или нет».
Многие хотели видеть Далай Ламу. Тибет - это загадка, а человек с Тибета — это всегда таинственность. Многие верили, что Далай Лама обладал сверх способностями, и он, обладал определёнными. Только никому не говорил, скромность - залог духовного человека. Хоть и китайцы захватили Тибет, Далай Лама их любил, это просто не просветленные люди, они далекие от истины. Далай Лама старался разбудить в них силу любви к Тибету. Далай Лама был скромен, писал книги, лечил людей. Но, сейчас он хотел медитировать на Тибете, но понимал, что ему энергии не хватает, чтобы послать любовь китайцам. Сердце его было с Тибетом. Он всегда думал о родине, о своих друзьях день и ночь, и бывало плакал. Он в медитации вспомнила Тибет, и в своём воображении посещал его часто, он видел людей, видел мысленным взором Тибет, но, ему энергии не хватало. Это как квантовый скачок, раз щелчок, и он видит мысленным взором Тибет, возможно у Далай Ламы открыт третий глаз. Он, и сам не знал.
Утром он молился о мире, молитвы его шли от сердца. Он молился, чтобы не было войн, чтобы люди жили счастливо, и были немного хоть чуть-чуть духовными.
Духовный человек никогда не обидит другого. «Ах, - жалел Далай Лама, - почему весь мир не духовный?». Он понимал, козни зла страшные, они завлекают и уводят в свои сети, и оттуда уже выбраться очень тяжело. Далай Лама молился о Тибете, его молитва была составлена им самим, он молился так: «О, пошли те высшие силы процветания и независимости Тибету, о, боги склоните свою голову над Тибетом, и пролейте сострадание в сердца китайцев». Далай Лама, когда медитировал, часто слышал звуки, эти звуки то нарастали, то удалялись, как звон небесных чар. Это были красивые звуки, завораживающие, возможно он слышал звуки чакры Анахата. Все тибетцы знают, если закрыть уши и прислушиваться, то можно услышать дин дон, определенные звуки, это поёт чакра анахата. Зелёная чакра - символ целительства. Возможно, думал Далай Лама, что в нём пробуждается чакра Анахата. Далай Лама писал книги о любви, о медитациях. Он писал чистые книги, возвышенные, которые приятно читать. Его любили не только в Тибете, но и в других странах.
Духовных людей любят в отличие от политиков, его могли не любить только злые люди и китайцы. Но, он не переживал поэтому поводу, он был духовным отцом Тибета. С раннего возраста он постиг тайны тибетской науки и медицины, его смысл - это нести добро людям. Далай Лама концентрировался на Тибете, иногда он видел горы Тибета, отчётливо, как в телевизоре. Он хотел нести Тибету – любовь, счастье, родина, есть родина, и никогда, не один человек не забудет её, какая она, бы не была.
Далай Лама чувствовал сердца тибетцев, и им не хватало Тибета отдельного от Китая, им не хватало независимости. Коммунистический Китай не верит в тот свет, не верит в богов Тибета. И Далай Лама старался внушить им свою духовность, он верил, что духовность передаётся от человека к человеку, даже, если расстояние большое.
Далай Лама ещё читал мантры, он пел их на распев. Знаете, как правильно петь мантры, нужно их мычать громко, чтобы звук вибрировал в теле, горле. Частота мантр лечит тело, об этом знал Далай Лама, он вообще не болел, ибо в нём много энергии целительной, и эта энергия защищала его от болезней. Сердце Далай Ламы посылало импульс Тибету, если прислонить радио к Далай Ламе во время медитации, то оно, начнёт шуметь - это аура его такая сильная, что мешает, ловить антенне радио частоту.
Далай Лама звал Тибет, он часто разговаривал с ним. Часто Далай Лама ещё просто пел тибетские песни, или слушал по магнитофону. Он под эти тибетские песни медитировал. Он любил всё в Тибете, он любил людей и каждый камушек там.
Далай Лама посыл мысли в Тибет, он знал мысли подобны звуку, частоте, они вибрируют и летают. Если долго думать о человек, он тебе может позвонить. И он посылал мысленный поток энергетической любви в Тибет. Но понимал, чего-то не хватает в этом посыле, вот уже десятки лет, он мысленно находится в Тибете и думает о нём, а китайцы не дают Тибету независимость. Значит, энергии у него мало. Далай Лама понял, что одной медитации любви мало. Тогда, он каждое утро, стал делать еще дыхательные практики, они дают много энергии телу человека. Он занимался медитацией, делал дыхательные практики. Задержка дыхания накапливает в центрах человека много энергии, а потом она высвобождается в виде мыслей в пространство. Если накопить достаточно энергии, то можно победить китайцев, в том плане, что они полюбят Тибет и дадут ему независимость. Далай Лама благодарил Бога за всё. Благодарность великая сила, в благодарности живет Бог, кто умеет благодарить, тот добрый человек. Мир так устроен, что люди друг друга за что-то благодарят, бывает это в виде подарков, советов или добрых слов. Затем Далай Лама принимал людей. Он, был ещё духовный психолог, он видел человека насквозь, и мог подсказать решение проблемы его, или помочь со здоровьем. Далай Лама, увеличил время проведения дыхательных практик, он понимал, что энергия в нём росла. Но, её всё равно не хватало, к тому-же, он принимал людей и тратил свою энергию на них. Лечил он, простым наложением рук на больное место. А потом представлял, что поток энергии льётся через его руки в тело пациента. После, Далай Лама опять погружался в медитацию о Тибете, он понимал, что у него энергии мало, и она рассеивается по пути к Тибету. Нужно где-то брать дополнительные источники энергии.
Каждый день Далай Лама думал, где брать энергию, он расстраивался, когда не находил ответа на свои вопросы, но понимал, каждый кто долго думает о чём-то, обязательно найдёт ответ на свой вопрос. Молитва о Тибете была каждый день, он молился о счастье тибетцев, о любви в сердцах китайцев, молитва тоже дает дополнительную энергию, и он хорошо очень чувствовал. Если искать чувствительного человека, то его можно найти среди духовных учителей, ибо они от медитаций и концентраций становятся очень чувствительными. И Далай Лама был чувствительный, он видел по лицам людей - счастливы они или нет, и чем они больны. Он чувствовал в себе потоки энергии, и чувствовал, когда энергия прибывает в тело, а когда убывает из тела. Он был сенситив медиум энергии. Потоки энергии кружили в его теле, и создавали счастье для Далай Ламы в его голове. Он был безусловно, одновременно счастлив от практик, и несчастлив от того, что Тибет находится под игом китайцев. Он хотел вернуться в Тибет. Тибет для него - это обитель рая. Он хотел стать светом в этом мире, его знали по всему миру, но китайцы его бы не приняли. Он думал о Тибете каждый час, каждую секунду, иногда у него на глазах наворачивались слёзы.
- Мой Тибет далеко, но я создал Тибет здесь в своём доме. У него в доме, было много вещей с Тибета. Иногда тибетцы привозили ему что-то с Тибета, но тайно. Он хранил эти вещи как зеницу ока, для него это больше чем вещи, это сам Тибет приехал к нему. Он хотел видеть своих старых друзей, своих учителей и плакал. Ему становилось легче, но плачь забирал энергию, поэтому Далай Лама сказал: «Себе оставь слёзы и просто займись делом, сосредоточься на своих медитациях, которые принесут благо Тибету.
Далай Лама, ещё делал внушения себе, от этого, тоже росла энергия в нём. Он делал три вида внушения. Первое - он брал листочек бумаги и писал: «Далай Лама ты счастлив, ты добр, Тибет будет свободным, в тебе много энергии, ты веришь в святое, ты верен своему делу, ты добр». Затем он делал внушение в лотосе мысленное, и наконец, он делал внушение вслух. Он пел составленную для себя мантру внушения, там были только добрые позитивные слова. От внушения - энергия в теле прибавлялась, но, это не просто внушение - это внушение с думаньем. Например, он говорил себе: «Я счастлив, - и тут же думал о счастье, он говорил, - я люблю, и тут же думал о любви. Бывало он произносил слово, а потом минут пять думал о нём. Вот, такая практика у Далай ламы. Практика ментального внушения. Он говорил себе: «Чувства - это тоже энергия, творчество - это тоже энергия, поэтому нужно почаще думать о трёх компонентах: любви, счастье и добре». И он, бывало по часу думал о трёх этих чувствах. Его сердце горело этими чувствами. Счастье, любовь живут в середине груди, в чакре Анахата, там центр всех чувств. И он, медитировал на этой чакре. Сердце его прогревалось, наполнялось теплотой и ощутимым экстазом. Но, по прошествии пару недель Далай Лама понял, что этой энергии ему мало, чтобы очистить умы китайцев от их зла. Тогда, он, сидя под деревом, стал просто улыбаться, и понял смех, вот что даст мне дополнительный источник энергии. Он сел в лотос и стал смеяться. Просто смеяться, его тело согревалось, вихри в чакрах раскручивались, и он получал дополнительный источник энергии. Он смеялся, веселился и ему, было от этого очень хорошо.
Потом, Далай Лама сказал себе: «А что, если смеяться внутренне», - так он придумал внутренний смех. Он стал смеяться губами, потом горлом, серединой груди, солнечным сплетением, копчиком, ногами, руками. Он смеялся внутренне, посылая смех во все органы и чакры. Этот смех повысил его энергию в теле на двадцать процентов.
- Боже, как мне хорошо! - кричал Далай Лама, - я придумал новое что-то в этом мире. Эта мысль не оставляла его, он увлекся ею, и смеялся смехом жизни, смехом счастья, смехом любви. Смеяться можно и унижая человека - это отрицательный смех, а можно смеяться, радоваться от любви к человеку. Далай Лама смеялся смехом любви и счастья, он смеялся внутри своего тела. «Эта практика богов», - сказал сам себе Далай Лама.
Смех лечит и вырабатывает особые флюиды счастья, как правило долгожители часто смеются и веселы, от этого они долго живут. И Далай Лама жил этим смехом, он провёл смех по всему телу, он смеялся всеми органами, всеми частями тела. И ему стало хорошо, но это чувство просто неописуемо, оно находится внутри тела, и оно есть оно реально. Смех нёс ему определённое блаженство. Потом, Далай Лама почувствовал в себе много энергии, и стал думать о Тибете. Он стал мыслью, как цветок тянется к небу, тянуться к Тибету.
– Нет, - сказал он себе, - недостаточно энергии. Он мельком увидел горы и хребты Тибета, и этот огонёк угас. Опечалился Далай Лама, и стал опять думать где брать лишнюю энергию. Он уже столько всего делает, а её всё равно не хватает, чтобы разбудить умы китайцев, чтоб дотянуться до их сознания и подсознания. Чтобы разбудить лидеров Китая от спячки, которые не верят в духовное.
Тогда, он придумал следующую медитацию. Он просто стал на землю босыми ногами, земля обладает огромной энергией, её магнитное поле очень сильное. Правильно говорят: «Ходи по земле босиком и будешь здоров всегда, ибо земля подпитывает своей энергией». Далай Лама стоял на земле босиком, и он на вдохе представлял, как энергия земли, входит через ноги в тело его. Как она там превращается в огромный импульс, импульс цветка энергии. Он, втягивал всю землю в себя. От этого его тело наполнялось незабываемой теплотой экстазом, магнитное поле земли воздействовало на организм, увеличивая энергию в теле Ламы. Энергия в теле Ламы увеличилась на тридцать процентов. Далай Лама сел в лотос и попробовал дотянуться сердцем до Тибета. Но энергия на полпути исчезла, испарилась недостаточно энергии, - опять, понял Далай Лама. Он уже фактически не знал, где брать новую энергию. Тогда он вспомнил об энергетических тибетских травах, и ещё о девясиле - эта трава даёт девять сил организму. Далай Лама стал каждое утро пить травы, а потом медитировать на чувствах, стоять на земле, делать внушение и дыхательные практики. Позже к обеду он принимал людей. Но, он понял, что много энергии уходит на их лечение. Поэтому в последующие дни, он повесил табличку на двери «временно не принимаю». Он опечалился, что не может помочь страждущим, но больше всего, он хотел помочь Тибету. Он медитировал, наслаждался днём, когда медитируешь не замечаешь, как проходит день, и как, день сменяется ночью.
Далай Лама раздумывал, где брать дополнительную энергию, и он понял, что это солнце. Он сел в лотос рано утром, когда солнце только всходило, он понимал, что нужно медитировать до 11 часов, иначе можно перенасытится энергией, и сгореть как бы внутренне. Он сел в лотос, почти обнаженный, и просто представлял, как энергия света входит в его тело. От этого он чувствовал, что становится тепло в теле. Он при этом, держал стакан трав перед собой и пил. Но, пил не просто, он представлял, как впитывает энергию трав в тело. Он делал своего рода сбор трав, смешивая их в одном стакане. Энергия солнца загорелась в его сердце, чакра Анахата светилась в его душе, он чувствовал себя расслабленным и совершенным йогом. Когда он медитировал на солнце, на его энергии, он представлял при этом, что сам светится. И ему было, очень прекрасно от этого, он уходил к солнцу, он подпитывался солнцем. Далай Лама знал, что загорать на солнце больше часа нельзя, иначе негативная энергия поглотит тебя, а это радиация, и на лечение сил организма уйдёт больше энергии, чем получил. Всё надо делать чётко, зная правила медитаций.
Далай Лама покинул Тибет ещё молодым, когда его захватили китайцы. Он уехал в Америку, вся его жизнь - это борьба за независимость Тибета. Он навсегда остался, там в Тибете, и пока Тибет под Китаем, он не может туда вернуться.
Утро. Далай Лама просыпался рано, часов в шесть, он выпил зелёного чая, который хорошо пить, когда на улице жарко. К тому-же зелёный чай очень полезен для организма, он очищает кровь и охлаждает тело. Потом, Далай Лама поел немного риса, ел он мало, много постился. Затем, Далай Лама вышел в сад, жил он в частном доме, и здесь имелся великолепный, красивый сад. В саду Далай Лама медитировал. Он стелил коврик на землю и садился в позу лотос, и медитировал.
Первая его медитация о любви к людям. Далай Лама знал, что, медитируя на любви, он поглощает энергию из космоса. Космос его наполняет светом и теплом. Любовь к людям - вот смысл жизни Далай Ламы, его сердце наполнено любовью, он обожает людей и к каждому относится возвышенно, будто перед ним Бог. Любовь - это чувство космическое, это чувство богов и богинь, она несёт счастье, блаженство человеку. За любовь в теле человека - отвечает чакра Анахата, она находится в середине груди. На самом сердце, что слева медитировать нельзя, иначе оно может остановится. Когда Далай Лама медитирует на любви беспрерывно, думая о ней. середина груди нагревается, и там ощущается блаженство. Вот где вместилище любви, об этом знает каждый тибетец. Далай Лама думал о людях, и посылал миру энергию любви, он посылал любовь китайцам в Тибет. Но понимал, что запаса энергии очень мало, чтобы китайцы почувствовали любовь к Тибету.
Тибет страна тайн и сверх возможностей, страна тайной медицины и духовной практики. Далай Лама знал, что он духовный лидер Тибета был и есть, поэтому он вел духовный образ жизни, постился, соблюдал целибат, чтобы многие подражали ему. Не было такого времени, когда Далай Лама не думал о Тибете. Он был очень мудр, в свободное время он писал книги, а ещё, он лечил людей. Он смотрел в глаза человеку и говорил: «Добрый человек или нет».
Многие хотели видеть Далай Ламу. Тибет - это загадка, а человек с Тибета — это всегда таинственность. Многие верили, что Далай Лама обладал сверх способностями, и он, обладал определёнными. Только никому не говорил, скромность - залог духовного человека. Хоть и китайцы захватили Тибет, Далай Лама их любил, это просто не просветленные люди, они далекие от истины. Далай Лама старался разбудить в них силу любви к Тибету. Далай Лама был скромен, писал книги, лечил людей. Но, сейчас он хотел медитировать на Тибете, но понимал, что ему энергии не хватает, чтобы послать любовь китайцам. Сердце его было с Тибетом. Он всегда думал о родине, о своих друзьях день и ночь, и бывало плакал. Он в медитации вспомнила Тибет, и в своём воображении посещал его часто, он видел людей, видел мысленным взором Тибет, но, ему энергии не хватало. Это как квантовый скачок, раз щелчок, и он видит мысленным взором Тибет, возможно у Далай Ламы открыт третий глаз. Он, и сам не знал.
Утром он молился о мире, молитвы его шли от сердца. Он молился, чтобы не было войн, чтобы люди жили счастливо, и были немного хоть чуть-чуть духовными.
Духовный человек никогда не обидит другого. «Ах, - жалел Далай Лама, - почему весь мир не духовный?». Он понимал, козни зла страшные, они завлекают и уводят в свои сети, и оттуда уже выбраться очень тяжело. Далай Лама молился о Тибете, его молитва была составлена им самим, он молился так: «О, пошли те высшие силы процветания и независимости Тибету, о, боги склоните свою голову над Тибетом, и пролейте сострадание в сердца китайцев». Далай Лама, когда медитировал, часто слышал звуки, эти звуки то нарастали, то удалялись, как звон небесных чар. Это были красивые звуки, завораживающие, возможно он слышал звуки чакры Анахата. Все тибетцы знают, если закрыть уши и прислушиваться, то можно услышать дин дон, определенные звуки, это поёт чакра анахата. Зелёная чакра - символ целительства. Возможно, думал Далай Лама, что в нём пробуждается чакра Анахата. Далай Лама писал книги о любви, о медитациях. Он писал чистые книги, возвышенные, которые приятно читать. Его любили не только в Тибете, но и в других странах.
Духовных людей любят в отличие от политиков, его могли не любить только злые люди и китайцы. Но, он не переживал поэтому поводу, он был духовным отцом Тибета. С раннего возраста он постиг тайны тибетской науки и медицины, его смысл - это нести добро людям. Далай Лама концентрировался на Тибете, иногда он видел горы Тибета, отчётливо, как в телевизоре. Он хотел нести Тибету – любовь, счастье, родина, есть родина, и никогда, не один человек не забудет её, какая она, бы не была.
Далай Лама чувствовал сердца тибетцев, и им не хватало Тибета отдельного от Китая, им не хватало независимости. Коммунистический Китай не верит в тот свет, не верит в богов Тибета. И Далай Лама старался внушить им свою духовность, он верил, что духовность передаётся от человека к человеку, даже, если расстояние большое.
Далай Лама ещё читал мантры, он пел их на распев. Знаете, как правильно петь мантры, нужно их мычать громко, чтобы звук вибрировал в теле, горле. Частота мантр лечит тело, об этом знал Далай Лама, он вообще не болел, ибо в нём много энергии целительной, и эта энергия защищала его от болезней. Сердце Далай Ламы посылало импульс Тибету, если прислонить радио к Далай Ламе во время медитации, то оно, начнёт шуметь - это аура его такая сильная, что мешает, ловить антенне радио частоту.
Далай Лама звал Тибет, он часто разговаривал с ним. Часто Далай Лама ещё просто пел тибетские песни, или слушал по магнитофону. Он под эти тибетские песни медитировал. Он любил всё в Тибете, он любил людей и каждый камушек там.
Далай Лама посыл мысли в Тибет, он знал мысли подобны звуку, частоте, они вибрируют и летают. Если долго думать о человек, он тебе может позвонить. И он посылал мысленный поток энергетической любви в Тибет. Но понимал, чего-то не хватает в этом посыле, вот уже десятки лет, он мысленно находится в Тибете и думает о нём, а китайцы не дают Тибету независимость. Значит, энергии у него мало. Далай Лама понял, что одной медитации любви мало. Тогда, он каждое утро, стал делать еще дыхательные практики, они дают много энергии телу человека. Он занимался медитацией, делал дыхательные практики. Задержка дыхания накапливает в центрах человека много энергии, а потом она высвобождается в виде мыслей в пространство. Если накопить достаточно энергии, то можно победить китайцев, в том плане, что они полюбят Тибет и дадут ему независимость. Далай Лама благодарил Бога за всё. Благодарность великая сила, в благодарности живет Бог, кто умеет благодарить, тот добрый человек. Мир так устроен, что люди друг друга за что-то благодарят, бывает это в виде подарков, советов или добрых слов. Затем Далай Лама принимал людей. Он, был ещё духовный психолог, он видел человека насквозь, и мог подсказать решение проблемы его, или помочь со здоровьем. Далай Лама, увеличил время проведения дыхательных практик, он понимал, что энергия в нём росла. Но, её всё равно не хватало, к тому-же, он принимал людей и тратил свою энергию на них. Лечил он, простым наложением рук на больное место. А потом представлял, что поток энергии льётся через его руки в тело пациента. После, Далай Лама опять погружался в медитацию о Тибете, он понимал, что у него энергии мало, и она рассеивается по пути к Тибету. Нужно где-то брать дополнительные источники энергии.
Каждый день Далай Лама думал, где брать энергию, он расстраивался, когда не находил ответа на свои вопросы, но понимал, каждый кто долго думает о чём-то, обязательно найдёт ответ на свой вопрос. Молитва о Тибете была каждый день, он молился о счастье тибетцев, о любви в сердцах китайцев, молитва тоже дает дополнительную энергию, и он хорошо очень чувствовал. Если искать чувствительного человека, то его можно найти среди духовных учителей, ибо они от медитаций и концентраций становятся очень чувствительными. И Далай Лама был чувствительный, он видел по лицам людей - счастливы они или нет, и чем они больны. Он чувствовал в себе потоки энергии, и чувствовал, когда энергия прибывает в тело, а когда убывает из тела. Он был сенситив медиум энергии. Потоки энергии кружили в его теле, и создавали счастье для Далай Ламы в его голове. Он был безусловно, одновременно счастлив от практик, и несчастлив от того, что Тибет находится под игом китайцев. Он хотел вернуться в Тибет. Тибет для него - это обитель рая. Он хотел стать светом в этом мире, его знали по всему миру, но китайцы его бы не приняли. Он думал о Тибете каждый час, каждую секунду, иногда у него на глазах наворачивались слёзы.
- Мой Тибет далеко, но я создал Тибет здесь в своём доме. У него в доме, было много вещей с Тибета. Иногда тибетцы привозили ему что-то с Тибета, но тайно. Он хранил эти вещи как зеницу ока, для него это больше чем вещи, это сам Тибет приехал к нему. Он хотел видеть своих старых друзей, своих учителей и плакал. Ему становилось легче, но плачь забирал энергию, поэтому Далай Лама сказал: «Себе оставь слёзы и просто займись делом, сосредоточься на своих медитациях, которые принесут благо Тибету.
Далай Лама, ещё делал внушения себе, от этого, тоже росла энергия в нём. Он делал три вида внушения. Первое - он брал листочек бумаги и писал: «Далай Лама ты счастлив, ты добр, Тибет будет свободным, в тебе много энергии, ты веришь в святое, ты верен своему делу, ты добр». Затем он делал внушение в лотосе мысленное, и наконец, он делал внушение вслух. Он пел составленную для себя мантру внушения, там были только добрые позитивные слова. От внушения - энергия в теле прибавлялась, но, это не просто внушение - это внушение с думаньем. Например, он говорил себе: «Я счастлив, - и тут же думал о счастье, он говорил, - я люблю, и тут же думал о любви. Бывало он произносил слово, а потом минут пять думал о нём. Вот, такая практика у Далай ламы. Практика ментального внушения. Он говорил себе: «Чувства - это тоже энергия, творчество - это тоже энергия, поэтому нужно почаще думать о трёх компонентах: любви, счастье и добре». И он, бывало по часу думал о трёх этих чувствах. Его сердце горело этими чувствами. Счастье, любовь живут в середине груди, в чакре Анахата, там центр всех чувств. И он, медитировал на этой чакре. Сердце его прогревалось, наполнялось теплотой и ощутимым экстазом. Но, по прошествии пару недель Далай Лама понял, что этой энергии ему мало, чтобы очистить умы китайцев от их зла. Тогда, он, сидя под деревом, стал просто улыбаться, и понял смех, вот что даст мне дополнительный источник энергии. Он сел в лотос и стал смеяться. Просто смеяться, его тело согревалось, вихри в чакрах раскручивались, и он получал дополнительный источник энергии. Он смеялся, веселился и ему, было от этого очень хорошо.
Потом, Далай Лама сказал себе: «А что, если смеяться внутренне», - так он придумал внутренний смех. Он стал смеяться губами, потом горлом, серединой груди, солнечным сплетением, копчиком, ногами, руками. Он смеялся внутренне, посылая смех во все органы и чакры. Этот смех повысил его энергию в теле на двадцать процентов.
- Боже, как мне хорошо! - кричал Далай Лама, - я придумал новое что-то в этом мире. Эта мысль не оставляла его, он увлекся ею, и смеялся смехом жизни, смехом счастья, смехом любви. Смеяться можно и унижая человека - это отрицательный смех, а можно смеяться, радоваться от любви к человеку. Далай Лама смеялся смехом любви и счастья, он смеялся внутри своего тела. «Эта практика богов», - сказал сам себе Далай Лама.
Смех лечит и вырабатывает особые флюиды счастья, как правило долгожители часто смеются и веселы, от этого они долго живут. И Далай Лама жил этим смехом, он провёл смех по всему телу, он смеялся всеми органами, всеми частями тела. И ему стало хорошо, но это чувство просто неописуемо, оно находится внутри тела, и оно есть оно реально. Смех нёс ему определённое блаженство. Потом, Далай Лама почувствовал в себе много энергии, и стал думать о Тибете. Он стал мыслью, как цветок тянется к небу, тянуться к Тибету.
– Нет, - сказал он себе, - недостаточно энергии. Он мельком увидел горы и хребты Тибета, и этот огонёк угас. Опечалился Далай Лама, и стал опять думать где брать лишнюю энергию. Он уже столько всего делает, а её всё равно не хватает, чтобы разбудить умы китайцев, чтоб дотянуться до их сознания и подсознания. Чтобы разбудить лидеров Китая от спячки, которые не верят в духовное.
Тогда, он придумал следующую медитацию. Он просто стал на землю босыми ногами, земля обладает огромной энергией, её магнитное поле очень сильное. Правильно говорят: «Ходи по земле босиком и будешь здоров всегда, ибо земля подпитывает своей энергией». Далай Лама стоял на земле босиком, и он на вдохе представлял, как энергия земли, входит через ноги в тело его. Как она там превращается в огромный импульс, импульс цветка энергии. Он, втягивал всю землю в себя. От этого его тело наполнялось незабываемой теплотой экстазом, магнитное поле земли воздействовало на организм, увеличивая энергию в теле Ламы. Энергия в теле Ламы увеличилась на тридцать процентов. Далай Лама сел в лотос и попробовал дотянуться сердцем до Тибета. Но энергия на полпути исчезла, испарилась недостаточно энергии, - опять, понял Далай Лама. Он уже фактически не знал, где брать новую энергию. Тогда он вспомнил об энергетических тибетских травах, и ещё о девясиле - эта трава даёт девять сил организму. Далай Лама стал каждое утро пить травы, а потом медитировать на чувствах, стоять на земле, делать внушение и дыхательные практики. Позже к обеду он принимал людей. Но, он понял, что много энергии уходит на их лечение. Поэтому в последующие дни, он повесил табличку на двери «временно не принимаю». Он опечалился, что не может помочь страждущим, но больше всего, он хотел помочь Тибету. Он медитировал, наслаждался днём, когда медитируешь не замечаешь, как проходит день, и как, день сменяется ночью.
Далай Лама раздумывал, где брать дополнительную энергию, и он понял, что это солнце. Он сел в лотос рано утром, когда солнце только всходило, он понимал, что нужно медитировать до 11 часов, иначе можно перенасытится энергией, и сгореть как бы внутренне. Он сел в лотос, почти обнаженный, и просто представлял, как энергия света входит в его тело. От этого он чувствовал, что становится тепло в теле. Он при этом, держал стакан трав перед собой и пил. Но, пил не просто, он представлял, как впитывает энергию трав в тело. Он делал своего рода сбор трав, смешивая их в одном стакане. Энергия солнца загорелась в его сердце, чакра Анахата светилась в его душе, он чувствовал себя расслабленным и совершенным йогом. Когда он медитировал на солнце, на его энергии, он представлял при этом, что сам светится. И ему было, очень прекрасно от этого, он уходил к солнцу, он подпитывался солнцем. Далай Лама знал, что загорать на солнце больше часа нельзя, иначе негативная энергия поглотит тебя, а это радиация, и на лечение сил организма уйдёт больше энергии, чем получил. Всё надо делать чётко, зная правила медитаций.
