Еще одно письмо...
Только что прочитала Вашу статью,И.Джай, про сны. Чтобы отправиться в осознанный сон,наверно так это называется,необходимо :
1.Определить цель-зачем? Чего добиться? В общем,очень коротко сформулировать задачу.
2.Очень сильно сконцентрироваться на этом желании и входить в сон,засыпать именно с конкретной целью,при этом никаких других мыслей в голове не должно быть совсем
3.Сделать усилие попасть туда-куда задумано,как-то вложить свою энергетику,волевое усилие.
4.Запомнить сон....скорее наяву еще надо себе внушить,что сон обязательно нужно запомнить
5.Чтобы сон не улетучился,ну можно рядом с кроватью,положить блокнот и ручку.Так можно,не вставая с постели,сразу же записать сон.
Я убеждена,что поза сна не имеет никакого значения.В 1-ый раз отправилась в будущее через сон,т.к. на следующий день надо было сдавать экзамен,а я ничего не знала.И решила,что моя последняя надежда,это через сон отправиться на экзамен заранее,вытащить билет и запомнить вопросы,которые сформулированы в билете.Проснуться,не забыть эту информацию и сразу же записать.
В самый первый раз я усыпляла себя методом аутотренига,и,да,легла на спину...ну и ...разливается тепло,сначала с конечностей и так по всему телу,пока полностью не погрузилась в сон.Во сне я вытащила билет и запоминала вопросы.Утром проснулась,сразу все записала,быстренько сделала шпаргалки письменно,отправилась на экзамен.Вытащила билет именно с этими вопросами.Сдала экзамен.
P.S.Цель моего сна была четко сформулирована:вытащить экзаменационный билет и запомнить все вопросы этого билета.
Обычные сновидения тоже можно хорошо толковать,это просто.Ну,например,прочитали книгу.Вы ж сможете выделить главное и коротко пересказать?Также и со снами.На эмоциях сны не толкуются,это ошибка.Из-за этого для многих проблема понять свои сны,эмоции переполняют.Некоторые сны надо немного очистить,т.е. иногда наслаивается "информационный мусор",т.е. информация,которая не имеет никакого отношения к ключевому сообщению сна.Эмоции,полученные во сне,важны тоже.Но эмоции,полученные уже после просыпания,мешают.Некоторые люди вообще склонны дофантазировать свои сновидения после просыпания.Символы-архетипы смотрю,универсального сонника нет.Однако их можно понять,зная ключевое сообщение сна.Сны бывают о прошлом,настоящем и будущем.Состояние Луны,на мой взгляд,сильно не влияет...хотя на растущую Луну чаще сняться о будущем,но не факт.
Всегда смотрю в каком знаке находилась Луна на момент сна,т.е. дата сна важна.
