Аутентичная психология

01.08.2025, 14:15 Автор: Региний Леонов

Закрыть настройки

Показано 18 из 30 страниц

1 2 ... 16 17 18 19 ... 29 30


• Наблюдайте за ним.
       Найдите одну положительную черту этого образа и
       выстройте из неё новый образ.
       Вы будете видеть как бы два образа. Попробуйте взаимодействовать с ними, направляя своё внимание на
       положительный образ. Позвольте образу трансформироваться в более положительную для вас форму, с
       которой вам хотелось бы взаимодействовать.
       Пример 1:
       Лёня работал с девушками.
       • Сначала ему представилась деревянная фигурка с
       руками на лобке.
       • Затем Лёня нашёл положительную черту — шерохо-ватость дерева.
       • Образ трансформировался в доску, которую можно
       шлифовать.
       • Позже доска превратилась в деревянный фалос.
       • При дальнейшем взаимодействии она стала большим дубом, под которым сидела пара — девушка в
       косынке и молодой человек.
       • Молодой человек медленно раздевал девушку и вхо-дил в неё двумя пальцами.
       • Девушка превратилась в птицу и полетела в небо.
       Закреплённый положительный образ: когда Лёня будет
       общаться с девушками, он будет представлять их пти-цами.
       Пример 2:
       • Егор работал с образом денег.
       • Егор увидел деньги как металлический вращающийся
       диск.
       • Диск то вращался, то останавливался сам по себе.
       • При попытке остановить его он не останавливался, а
       при попытке вращать — не вращался.
       245
       • Если прилагать большую силу, диск больно бил по
       рукам и ногам.
       • Но когда Егор отпустил его, диск начал вращаться
       быстро, танцевать и создавать приятный ветер.
       Закреплённый положительный образ: деньги — это
       свободный танцующий диск, который приносит лёгкость и комфорт.
       Композиция 32 . Образ и слово.
       Самый большой парадокс коммуникации: люди преимущественно верят в то, что окружающие воспринимают их информацию так, как она отправляется, то есть
       без искажения. И как они бывают разочарованы, убе-ждаясь на практике, что барьеры всё-таки существуют.
       Люди просто смотрят на всё через свой мир. От этого
       им легко не заметить реалистичность, то есть мир
       другого человека, как в данном случае, а главное – принять, что он отличен, и люди – не зеркала.
       Причин несколько. Во-первых, существует барьер
       между образом и языком. Мы мыслим образами, но для
       общения с другими людьми вынуждены трансформировать образы в мысли, а мысли – в слова. Вероятно, у
       людей, у которых есть определённые «отвёртки» к их
       аутентичным мирам, трансформация образов может не
       происходить. Это как синхронизация гаджетов.
       Во-вторых, богатая, сочная ткань образа, его личные
       ностальгические эмоциональные оттенки – всё утра-чивается при переходе от образа к языку. Далее, на
       образование барьеров между коммуникатором и реци-пиентом влияет то, что у каждого из них есть свой уникальный аутентичный мир, содержащий многообразие
       опыта, восприятий, идей и так далее.
       Отправленное сообщение – часть реальности комму-246
       
       
       247
       никатора, а воспринятое сообщение – уже часть реальности реципиента. Выходит, коммуникатор кодирует
       свой образ, который он хочет передать, в слова, а реципиент декодирует полученные слова в образ, понятный
       его аутентичному миру.
       Но не только слова передают образ от коммуникатора.
       Слова – это лишь «уровень сообщения», как называл его
       Вацлавик, а есть ещё «уровень отношений». Именно
       здесь содержится истинный смысл послания. Уровень
       отношений охватывает всё остальное: язык тела, интонации, мимику, настрой и даже энергию сообщения. И
       далеко не всегда эти два уровня говорят об одном и том
       же. Поэтому нельзя опираться только на один из них.
       Вацлавик утверждал, что чем более спонтанны и «здоровы» отношения, тем менее важен аспект отношений, и наоборот, «нездоровые» отношения характеризуются
       постоянной борьбой за природу отношений, при этом
       содержательный аспект коммуникации теряет значение. Однако я склонна не согласиться с первой частью
       его утверждения. Мне кажется, аспект отношений всегда более важен для человека в коммуникациях.
       Думаю, люди взаимодействуют друг с другом именно
       для того, чтобы не быть одинокими, а значит, отношения для них находятся на грани базовой потребности.
       Некоторые поведенческие особенности укладываются
       в головы обоих участников взаимодействия и становятся неделимой частью образа другого. Возможно, они менее заметны и несут не прямую информацию, а
       лишь общее впечатление о человеке, по крайней мере, через постоянные телесные проявления.
       Хотя, может быть, в чём-то Вацлавик и прав. В начале
       коммуникации два аутентичных мира, полные своих
       уникальных и чудесно функционирующих образов, 248
       сталкиваются. И вдруг им надо взаимодействовать. Вероятно, в начале имеет место захват чужого аутентичного мира, а не совместное взаимодействие.
       Так как уровень отношений намного более полно отражает аутентичный мир другого, он становится доми-нирующим при таком захвате. В случае же, когда люди
       притираются друг к другу, они начинают взаимодействовать без желания захватить. И если для них становятся более важными слова, которые, как мы помним, являются свёрнутыми образами, тогда происходит
       обмен образами, но уже вербализированными.
       Другой вопрос в том, что при попытке вербализировать
       образ происходит множество программных ошибок, а
       при декодировании – ещё столько же. Поэтому донести истинность информации таким способом практически нереально. Коммуникаторы передают образы
       напрямую, без слов, а слова лишь помогают направить
       внимание на определённую часть аутентичного мира.
       Именно поэтому важно слушать аутентичный мир собеседника.
       Слушать аутентичный мир собеседника – это значит
       смотреть немного глубже, чем значение слов: слышать
       интонацию, замечать позу, чувствовать момент, позволяя себе обращаться напрямую к миру собеседника.
       При этом важно уметь отделять свои образы от его образов. Если представить это визуально, то можно увидеть, как ваши образы сочетаются друг с другом.
       Вообще, образы передаются напрямую, когда обе стороны позволяют такую передачу. В народе это называется
       открытостью.
       Упражнение:
       Опишите наиболее полно цвет, форму, где находится
       образ яблока, а также спросите, какой образ слова
       249
       «яблоко» приходит вашим знакомым. Сравните эти
       образы и сделайте собственные выводы.
       Упражнение:
       Лягте в любом парке на землю, раскиньте руки и наблюдайте за тем, как плывут облака. Услышьте музыку, которая заиграет у вас в голове, или принимайте всё, что происходит с вами.
       Композиция 68. Успех аутентичного
       консультирования.
       От чего зависит успех консультации?
       Зависит от того, насколько глубоко вы видите аутентичный мир человека, насколько вы восприимчивы, насколько принимаете, насколько можете перевести и
       перенаправить всё, что есть в его мире, в ресурс. Или
       просто быть наблюдателем и помогать принимать основы своей аутентичности, позволяя человеку принять
       основы своей личности.
       Как ни странно, ничего никуда перенаправлять не
       надо. Нужно чутко относиться к клиенту и помогать
       в тех открытиях, которые он хочет совершить. Время
       уникально. Аутентичный мир клиента и время консультации зависят от позволения скорости движения в
       этом мире.
       Также успех зависит от возможности отпустить себя, действительность и побыть вне рамок и правил. Видна
       единственная цель перед собой — вне рамок, видеть
       только вашу цель, цель помощи и просветления, видение аутентичного мира клиента.
       Насколько вы готовы открыться клиенту, принять и
       прожить его боль, и даже очень страшные, социально
       неприемлемые или им неприемлемые части? Даже ког-250
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       251
       да вас колют шпильками злобы, обесценивания, недо-верия, неверия — принимайте, что это ваш труд.
       Эта книга служит для психолога, просвещающего любого человека и аутентичный психологический мир. И
       этим психологом является любой человек, вне зависимости от возраста, семейного положения, склада ума.
       Успех вашего консультирования зависит от глубины
       погружения в композиции, размышления и сугубо индивидуального подхода.
       Для такого успеха вам совершенно не нужно заканчи-вать университет или даже соглашаться с автором этой
       книги. Достаточно пойти по пути аутентичной психологии, начать помогать людям именно в том аутентичном ключе, который вы воспримете в этой противоре-чивой книге.
       Важно, сколько сил вы откроете, собственных умений, сколько вложите в свой уникальный «ящик» и решите
       своих психологических трудностей, станете сильнее, лучше разбираться в себе. Возможно, сначала это вызо-вет боль.
       Представим, что машина целый год стояла на улице
       без движения и работы. Мы начинаем на ней ездить, двигаться, что-то делать. Но чтобы довести её до сер-виса, нужно скачать покрышки, заменить прогнившие
       части и уже в сервисе запустить двигатель.
       Но в мире людей каждая «машина» абсолютно уникальна и разнообразна. Какая-то летает, какая-то ходит, у
       одной пять колёс, а у другой ни одного. Нет одинаковых путей, по которым психолог может ходить. А ещё
       что-то может взорваться или выпутать ловушку.
       Аутентичный психолог всегда сталкер. Всегда разбира-ется в неизвестной «машине» сам клиент, но на практике часто не верит и не принимает ответственность.
       252
       Успех психолога зависит от того, насколько тонко он
       готов чувствовать мир того, кому помогает.
       Также необходимо передавать ответственность за успех
       консультирования клиенту и напоминать, что если
       вашим «автомобилем» управляет третье лицо — государство, религия, родители, медицина, — то вам необходимо вернуть себе управление либо понять, кому вы
       передали управление.
       Очень важно для успеха консультирования принять на-слаждение болью, радостью и всеми аспектами жизни
       человека. Помочь увидеть общественные договоры, которые обеспечивают безопасность. Часто человек живёт, как в сказке, в декорации, созданной вокруг него.
       Одна из задач аутентичного психолога — безусловно, пользоваться реализмом и обращаться к реализму того, что есть с точки зрения вашего клиента. Реализм же
       — самый опасный путь развития человека. Реалистов
       ненавидят! Они играют в жизнь зряче, а остальные — с
       завязанными глазами, очевидца видят издалека.
       Вместе очевидение и реализм составляют огромную
       силу. Каждый человек может быть очевидцем. Быть
       очевидцем — это видеть правду, видеть то, что происходит, слышать и видеть свой аутентичный мир. Это
       значит понимать его, принимать его и помогать ему.
       Также для успеха консультирования необходимо прове-рять себя на реалистичность и делать простые упражнения, такие как «я вижу», «я слышу», «где я нахожусь», чтобы не страдал ваш реализм и ваша реалистичность.
       253
       Композиция 76. Понятие образа в языке.
       Наблюдайте за языком, на котором мы говорим. Все
       слова являются образами, и мы передаем образы при
       помощи слов. Важно вообще увидеть, что слово «образ»
       образное, что подтверждает практически все постулаты и понятия аутентичной психологии. Аутентичная
       психология не изобретает ничего нового, а описывает
       очевидные вещи.
       Вспомните словосочетание «позитивный образ». Вы
       слышите его с детства. Когда вы вспоминаете про
       положительные трансформации образов, про которые
       мы говорили, «воспринять положительным образом»
       означает положительно трансформировать образ. Более того, в нашем языке заложено слово «образ». Оно
       употребляется регулярно и везде, что говорит о законо-мерностях аутентичной психологии и подтверждает ее
       постулаты и положения.
       Действительно, в нашем языке заложено постоянное
       обращение к образам или к образной среде. Вспомните: «Каким образом это произошло?» — говорят люди, или: «Разреши это каким-либо положительным образом», или: «Образ этого человека не внушает мне доверия». И еще много подобных примеров.
       Безусловно, здесь идет обращение к внутренним образам, которые мы видим в нашем аутентичном мире.
       В языке заложены трансформационные механизмы, механизмы сложения образов и механизмы обращения
       к образам аутентичного мира.
       Например, разберем фразу «Каким образом это произошло». По моему мнению, человек здесь бессознательно
       спрашивает: какой внутренний образ привел к таким
       событиям? В каких образах действовали все или один
       человек, что событие разрешилось именно так? Какие
       254
       
       
       Любовь?
       255
       
       отрицательные или положительные образы прояв-лялись в аутентичной реальности человека, который
       задает этот вопрос? То есть, как трансформировать
       в будущем образы в положительную сторону, чтобы
       ситуация разрешилась положительным образом? Я
       предполагаю, что эта работа идет постоянно в нашем
       аутентичном мире.
       Или разберем фразу: «Решим это положительным образом» или «Взгляни на это положительным образом».
       Достаточно расхожая фраза, которую слышал практически каждый. Здесь все достаточно просто. Это говорит: трансформируй это в своем аутентичном мире, в голове, в положительные образы. Это обращение к
       человеку, который должен заменить негативные образы на положительные. То есть придумай, скреативь, увидь те основные ситуации, в которых ты сможешь
       рассмотреть образ этого в положительном виде. Это
       значит, исходя из того, что есть, и с чем ты сможешь
       действовать продуктивно, развивай ситуацию в полез-ную, положительную сторону для себя.
       Разберем ситуацию смерти близкого человека. Замени
       образ смерти человека как трупа в своей голове, разло-жения, червяков, и того, что у тебя не будет поддержки, на образ того, как будто бы маленький человечек с
       ангельскими крыльями делает шаг в твое сердце. Это
       становится домом для него и тем самым раем, куда он
       попадает. Ты всегда можешь обратиться к этому человеку и его образам. Теперь ты всегда имеешь связь с
       небесами через него.
       Здесь очень интересно отметить, каким образом в языке выражаются образные ряды.
       Все знают и представляют, что грусть бывает светлая
       и темная. Здесь для нас важны все три слова: «грусть», 256
       
       257
       «светлая», «темная». Попробуем заняться образным
       разбором. Под понятием образного разбора понимается, что мы ту или иную ситуацию пытаемся представить в образах аутентичного мира и понять, как эти
       образы работают между собой.
       Что говорит эта фраза, если ее разобрать в образном
       мире, который она пытается передать? Возьмем образ
       грусти из общественного коллективного бессознательного. У каждого наверно представляется своя грусть, но
       мы представим это как смайлик с опущенными вниз
       губами. Светлая и темная грусть будет отличаться тем, куда пойдут кончики губ — вверх или вниз, если присо-вокупить туда образ течения времени. Грустить по-темному значит отправляться в темный трансформацион-ный путь и делать образы все темнее и грустнее, когда
       губы опускаются все ниже и ниже.
       Напомню, что отрицательная трансформация в дриминге или в реальном мире не может считаться
       плохой, если она не является застывшей и дает возможность проживания, умирания и действия силы аутентичного мира как возрождения. Например: он умер
       — образ гроба. Из образа гроба вышел образ множества
       кладбищ. Из образа кладбищ вытекает образ астероида, который говорит, что бессмысленно что-то делать, ведь
       мы умрем. Полная безнадежность, отчаяние и тлен
       несет этот образ для того, кто о нем говорит.
       Очень важно всегда уточнять чувства, которые связаны
       с теми или иными образами. В этот момент, находясь
       внутри этого образа, внутри этого аутентичного мира, человек не в состоянии увидеть другое.
       Если же мы говорим о светлой грусти, то говорим о
       

Показано 18 из 30 страниц

1 2 ... 16 17 18 19 ... 29 30