Вы заканчиваете эту продуктивную практику для того, чтобы вы могли записать весь тот опыт и поразмыслить над тем, что с вами произошло.
Обязательно напишите отчет о проделанной практике. Это важно для вас. Запишите, какая у вас была цель, что вы узнали и получили в каждом из архетипов, что вы почувствовали в каждом их них. Опишите всё, что вы там увидели, что вы там услышали, что почувствовали. Запишите, что произошло, когда вы пошли по линии времени к своей цели, чему вы научились, что теперь вы знаете, что надо вам делать. Отчет самому(ой) себе займет не 2 минуты вашего времени, но сделайте это, всё обстоятельно распишите.
Часть 10. Самокоучинг
Итак, приступаем к изучению темы «Самокоучинг».
Прежде всего, давайте пройдем по основным терминам самого коучинга, которые нам понадобятся в работе, и вспомним, что это такое, как мы с этим работаем. Где живут крутые идеи, откуда рождаются сами идеи? Они рождаются у нас в ресурсном состоянии. Наша цель, разбирая самокоучинг, это определить первые шаги, которые вы будете делать в физическом мире и шаги, которые вы будете делать в тонком плане. Потому что от вашего ресурса напрямую зависит ваш денежный канал и достижение ваших целей. Соответственно, какие программы тормозят на пути? Вспоминаем, что у нас есть творческий абсолют. Это бог, абсолют, творец, а в генеративном коучинге это называется квантовое поле. Квантовое поле движется к нам с потоком энергии. Энергия проходит через фильтры сознания. Фильтры сознания - это наши мысли, программы, убеждения. Это все, что мешает нам получить желаемое, то, что может блокировать исполнение нашей мечты. Фильтры бывают осознанные, когда вы понимаете какие у вас мысли, и неосознанные.
Вспомним четыре правила ресурсного состояния:
Первое правило: «Я настолько хорош(а), насколько хорошо моё состояние». Исполнение вашей цели помимо того, что вы сейчас сделаете очень важную работу по самокоучингу, зависит, безусловно, от вашего состояния.
Второе правило: «Чем более я практикую, тем больше я удачлив(а)». Удача зависит не только от квантового поля, она также зависит от нас. Поэтому чем больше вы работаете с этой темой, тем быстрее все начинает происходить.
Третье правило: «Представление о нашем пределе - это и есть наш предел». Насколько вы себе поставили планку, то вы и получили. Стараемся не ограничивать себя, но смотреть реально на то, что происходит. Находим баланс, границу между тем, чтобы не говорить себе, что это невозможно, но и в то же время не занижаем слишком своим планку, чтобы подниматься вверх.
Четвертое правило: «Без центрирования трудно осуществить задуманное». Это говорит о том, имеете ли вы какие-то ресурсы или не имеете.
В чем выражается самокоучинг, связанный с прокачкой денежного канала? В четком определении своей цели, составлении плана ее реализации, и реальных действий. Такой тезисный вариант работы можно найти в любом журнале, посвященном сфере бизнеса. Мы шаг за шагом пройдем этот путь, и вы поймете, что эти действия не только принесут вам пользу, но и очень занимательны по своему содержанию и структуре.
Для работы коротко пропишите свою цель, так как вы ее видите. Подумайте над ней: что вы видите, чего хотите, куда желаете идти.
Выполните уже знакомую вам практику «Открытие канала Творца». Не смотря на то, что это не мистическая практика, элементы волшебства, конечно же, в ней присутствуют. Поэтому зажгите свечу. Огонь всегда благоприятен при работе. Он привлекает светлых духов, чистые потоки. Если вы связаны с космоэнергетикой, дополните практику открытием канала «Жемчужина», или канала «Дерево».
Техника «Цель на 10 баллов»
Эта техника представляет собой основную работу по самокоучингу. Она действует для проработки любой цели, не только финансовой.
1. Определение цели.
Для начала просто кратко напишите свою цель. Например, «Я занимаюсь любимым делом и зарабатываю от такой-то суммы (или такую-то сумму)». Лучше писать «от». Пишем четкую конкретную цель, с какой вы работаете. Если вы работаете по карьере, по продвижению и по финансам, или занимаетесь частным бизнесом, то пишите: «Мой бизнес приносит мне чистый доход …».
2. Проверка цели на истинность.
Теперь необходимо проверить цель, узнать, что происходит в душе по отношению к вашей цели. Это очень важный вопрос. Если цель не является экологичной, если цель не отзывается внутри, она не исполнится. И бесполезно тут что-либо делать, надо разбираться, почему это происходит. Поэтому возьмите свою цель, и протестируйте ее.
Что для этого нужно? Выполните замечательную практику «Центровка на цель» (смотрите часть 4, глава 7).
Поменялась ли у вас формулировка желания или осталась та же? Если формулировка не поменялась, это очень хорошо. Значит, желание истинное и можно приступать к работе с ним. Если формулировка желания поменялась, то проверяем новое желание. Запишите сейчас тот образ, который вы увидели, когда запрашивали картинку и касались руками определенной части тела. В тот момент, когда у вас шло соединение с целью, вам пришла картинка.
3. Якорь на исполнение желания.
Делайте ежедневно небольшую практику якорения по 3-4 минуты. Проговаривайте четко вслух свою цель, кладите руку на то место в теле, где вы почувствовали отклик, и ярко визуализируйте картинку. Эта процедура называется якорь. Таким способом вы активируете свое подсознание на всех уровнях. На эмоциональном уровне, потому что вам надо почувствовать, что вы это хотите. На подсознательном уровне вы видите этот якорь, эту картину. И на ментальном уровне вы произносите четко, внятно, чтобы вы себя слышали, что вы хотите получить. На эту работу вы тратите 3-4 минуты каждый день. Это ваша индивидуальная настройка, ваши якоря на исполнение цели. Представляйте ту картинку, которая пришла после центровки, когда вы подключились к полю.
4. Обозначение цели.
Возьмите лист формата А4. Разверните его перед собой в альбомной ориентации. Нарисуйте ось координат. На вертикальной шкале отметьте цифры от 1 до 10. На самом верху подпишите: «Цель на 10 баллов». На делении 10 баллов вы словами напишите ту цель, которую сейчас проверяли, что хотите получить.
5. Уточнения по цели.
Затем в скобках распишите, что вы испытаете тогда, когда это произойдет. Укажите свои эмоции (удовлетворение, вера в себя, счастье, радость). Что вы испытаете при исполнении вашего желания? Если вы пишите какую-то сумму, то уточняйте, за какие периоды вы получаете эту сумму (за год, за месяц, за неделю). Ваши эмоции показывают, для чего вам нужно это желание, что вы хотите почувствовать, испытать.
6. Конечный результат цели.
Когда вы это написали, в следующих скобках запишите, что вы получите благодаря такому заработку. Что вам даст эта цель? Например, хороший дом, путешествия, дальнейшее саморазвитие. Сейчас вы находите цель цели. Нашей душе не интересно просто зарабатывать какую-то сумму. Ей интересно благодаря этому получить то, о чем она мечтает (путешествие, уход за собой, красота, развитие, новый дом, переезд куда-нибудь к морю). У каждого человека это что-то свое. Прописывая, вы вынимаете наружу то, что вы хотите на самом деле получить благодаря тому, что вы добьетесь своего намерения, о котором сейчас говорите и мечтаете. Без сомнения, это очень важный пункт. И многие его упускают из вида.
7. Определение вашего местонахождения по отношению к цели.
Когда вы это все написали, закройте глаза. Снова положите руку на сердце и, выдыхая, подумайте: «Вот моя цель на 10 баллов». Задайте себе вопрос: «А где же сейчас я нахожусь относительно моей цели?». У вас в голове всплывет цифра от 1 до 10. Анализировать ее не нужно. Откройте глаза, и на вашей вертикальной шкале отметьте эту цифру.
8. Расшифровка пройденного физического и энергетического пути к цели.
Посередине листа проведите вертикальную линию, которая разделит его на две половины. Первую колонку обозначьте как «Действия в физическом мире», вторую колонку назовите «Энергетические, интеллектуальные ресурсы и качества».
Сейчас приступаем к очень важному моменту. Это признание ваших усилий. Если вы обесцениваете свои усилия, ваша душа не хочет ничего дальше делать. В таком случае она думает: «Меня и так не ценят. Зачем я буду стараться». Поэтому на том этапе, на котором вы сейчас находитесь, в первой колонке вы пишите, что вы уже сделали для того, чтобы оказаться в этой точке. Что вы уже сделали? Например, прошли обучение, устроились на работу, что-то прочитали, что-то новое узнали, делали какие-то практики. Здесь запишите все подробно, с удовольствием вспоминая, как вы там оказались. Если получается очень много пунктов - хорошо. Вы начинаете ощущать, что вам есть за что себя уважать, сколько всего вы уже сделали.
Вторая колонка не менее важна. Ее разделите на два столбца: 1-й столбец - энергетические ресурсы, 2-й столбец - ваши качества (способности). В энергоресурсах вы перечисляете свои каналы, на которых работаете; обряды, центровки, практики, которые выполняете. Здесь укажите все, чему вы научились, благодаря чему вы восполняете свою энергетику. В столбце «качества» запишите, благодаря каким вашим способностям вы оказались там, где вы есть. Здесь перечислите свои качества: умный(ая), трудолюбивый(ая), легко принимаю новые знания, хорошая обучаемость, обладаю видением, хорошо чувствую канал Творца, вижу людей, и так далее. Пишите все, что применяли для того, чтобы оказаться в этой точке. Не забудьте указать те качества, которые помогают вам двигаться вперед. Например: стойкость, решительность, упорство, настойчивость, самодостаточность, уверенность в себе, творчество, таланты.
9. Признание своих заслуг.
Теперь прочитайте, что вы имеете на сегодняшний день в реальной жизни, какие действия вы совершили и какие у вас есть для этого качества, какие энергоресурсы задействованы. Закройте глаза, руку положите на сердце. Сделайте глубокий вдох и поблагодарите себя за проделанную работу: «Я благодарю себя и свою душу за проделанную работу. Я молодец. Я очень высоко ценю свои усилия». Почувствуйте изменения в сердце.
Как вы себя почувствовали, когда это сказали? Здорово? Так происходит исцеление. Таким способом вы очень много делаете для себя. Как говорится, мы живем в двух мирах: земном и небесном мире. В этой технике вы идете по энергии земного мира (это реальные действия) и небесного мира. И вы постоянно соединяетесь с небом и землей. Это вам всегда будет помогать.
Этот ваш список послужит вам планом. Посмотрите, на какой ступени вы находитесь. Ваша задача подняться на следующую ступень. Поставьте на шкале следующую точку. Если вы были на цифре «3», ставите цифру «4». Если вы были на цифре «5», ставите цифру «6». И так далее.
10. Создание плана на 3 месяца.
Сейчас вы сами будете настраиваться, и запрашивать у квантового поля, какие шаги вы совершите в ближайшее время. Мы не говорим, до конца жизни. А берем то, что для вас реально сделать. Ставим срок 3 месяца. Напишите: «План на три месяца». Для чего нужно прорабатывать шаги, которые вы совершите в эти три месяца? Для того, чтобы постепенно идти, а если надо, то ползти в сторону цели. Для того, чтобы двигаться в направлении своей цели. Это то, на что вы готовы сейчас, чтобы получить то, о чем вы мечтаете.
Закройте глаза. Положите руку на сердце. Подумайте про свою прекрасную цель, понимая, что определенный путь вами уже пройден. Вы не в нулевой точке, вы все уже вошли на этот путь. И вы уже много сделали на пути к вашей цели.
Теперь задайте своей душе, своему подсознанию первый вопрос: «Что мне нужно сделать в реальном мире, чтобы продвинуться на пути к своей цели?». То есть, увеличить свой доход, обучиться, и так далее. Смотрите, что нужно сделать. И второй вопрос, который вы зададите на этом канале: «Какие ещё мне нужно развить в себе качества и энергоресурсы, чтобы я шел (шла) дальше?». Здесь вы смотрите, чего не хватает, что бы хотелось еще в себе развить, и что нужно сделать на втором шаге? Сейчас вам пойдет эта информация. Откройте глаза.
11. Работа в земном (физическом) мире.
Как записать этот пункт? Например, вы хотите увеличить поток клиентов. Пишите: «найти менеджера или специалиста по социальным сетям». Когда вы будете искать менеджера? Вы должны прописать срок. Вы пишите: «В течение недели я даю объявление в интернете, спрашиваю у знакомых, и нахожу специалиста, который мне помогает». Если вам нужно повысить квалификацию, то пишите: «В течение трёх дней я нахожу курсы, узнаю цены, скидки, договариваюсь об обучении». То есть, вы пишете первым пунктом реальные действия, что вы видите вам необходимо делать. Если вы не знаете, как что-то сделать, тогда вы пишете: «Узнать, как мне это сделать». И прописываете, как вы собираетесь узнавать: в интернете, спросите у родственников, у знакомых информацию по этому вопросу.
Здесь мы применяем энергию Сатурна, потому что составляем план, дисциплину. Вы пообещали себе сделать определенные шаги в течение трех дней, или недели, или поставили конкретную дату. Вы должны это сделать, это ваша ответственность, это ваш план. Поэтому пишите реальные действия и сроки, на что вы сейчас готовы. Вы должны понимать, что если вы ничего не будете делать, то ничего и не произойдет. Поэтому для начала распишите шаги. Если вы чувствуете, что не знаете, что бы еще вам такое сделать, не хватает идей, закройте глаза, и попросите еще раз поле добавить вам информацию. Сейчас вы выполняете работу в так называемом земном мире.
12. Работа в небесном мире (энергетическом и интеллектуальном). Здесь вы пишете, во-первых, какие практики вы хотите добавить в свою жизнь, чтобы укрепить свой ресурс. Во-вторых, подумайте и запишите, какие качества вам нужно развить или от чего-то избавиться. Например, избавиться от какого-то страха. Здесь вы пишите, что вам надо сделать в мире духовном, в квантовом мире, как вы энергетически себя будете поддерживать. Если вы пишите, что вам нужно освободиться от чего-то, то напишите, каким способом вы будете освобождаться («пойду к специалисту, сделаю практику, прочитаю какую-то молитву»). Обязательно добавьте какие-то ресурсные практики, которые вам помогают. Это может быть прогулка в лесу, утренняя пробежка, общение с животными, поездка в какое-то место силы. Пропишите, что дает вам ресурсы именно энергетического характера. Потратьте достаточно времени на этот пункт, не спешите. Так же, как и в работе в земном мире, здесь прописывайте сроки и даты выполнения. Сейчас вы сами для себя пишите программу, которую ни один коуч вам не напишет. Только вы сами можете сделать эту важную работу.
13. Уточнение списков.
Посмотрите еще раз на свой список. Подумайте, что еще можно добавить, есть ли что-то, чем хочется его дополнить. Если вы планируете слушать музыку, то уточните, какую именно. Если хотите консультировать людей по магии, метафизике, то неплохо научиться определять потенциал, карму, матрицу клиента, то есть профессионально делать диагностику. Только в таком случае работа будет максимально эффективной. Возможно, для продвижения вашего бизнеса понадобится найти тренинговый центр.
