АУТЕНТИЧНАЯ
ПСИХОЛОГИЯ
Предисловие
Добро пожаловать в путешествие по страницам этой книги, которая приглашает вас жить здесь и сейчас, оставаясь
при этом реалистами. В процессе чтения я настоятельно
рекомендую регулярно практиковать тайскую медитацию, подробности которой вы найдете в разделе «Рекомендации».
Каждая композиция сопровождается упражнениями, которые вы можете выполнять на свой выбор, решая, что для вас
наиболее полезно.
Важно: Читайте книгу в любом порядке, который вам под-сказывает интуиция! Не бойтесь экспериментировать с
последовательностью чтения, позволяя вашему внутреннему голосу направлять вас по пути самопознания. Выполнять
задания не обязательно (но желательно)!
На обложке вы найдете адрес для связи – не стесняйтесь
делиться своими мыслями и открытиями.
Эта книга предназначена для изучения аутентичной психологии и предлагает обширные возможности для психологического, умственного и личностного развития. Она поможет
вам во всех сферах жизни, особенно в достижении конкретных целей, которые вы стремитесь решить в данный момент. Записывайте свои мысли на полях, фиксируйте запро-сы, которые возникают в процессе чтения. Если перед вами
появляются новые вопросы, случайным образом открывайте
страницу – именно там вы найдете главы и упражнения, способные помочь вам преодолеть трудности.
Помните, эта книга по-настоящему волшебна. Обращайте
внимание на иллюстрации, названия композиций и все, что
начинает появляться в вашей жизни после прочтения соот-ветствующих разделов. Эти элементы являются ключами к
решению ваших запросов и вашему развитию.
Представьте эту книгу как глубокую и разнообразную вер-сию игры Джуманджи. После каждой композиции вы попадаете в новый мир с особыми задачами, которые предстоит
решить уникальным образом, открывая новые силы и аспекты вашей личности. Вы — Нео, а эта книга — Морфеус. Не
упустите свой шанс.
В книге предусмотрены обширные поля для записей. Возьмите ручку и фиксируйте все, что приходит вам в голову: вызывайте страницы, перечеркивайте, восхваляйте! Книга
должна читаться интуитивно, поскольку у каждого свой
уникальный путь. Откройте оглавление и начните с той
композиции, куда первым упадет взгляд. Позвольте вашей
душе или интуиции определить порядок чтения. Перечи-тывайте, пропускайте или возвращайтесь к одним и тем же
композициям по мере необходимости.
Я верю, что вы найдете в этой книге образы и состояния, которые помогут вам идти по пути счастья и аутентичности, приведут к миру, где каждый может быть счастливым, владеть своим здоровьем и телом, любить безусловно и свободно выражать свои чувства. Представьте мир, где деньги
теряют свою значимость, а ресурсы человека позволяют обе-спечивать себя и других без лишних забот. Мир, в котором
свобода в отношениях и проявлении чувств станет нормой.
Обязательно отправляйте мне свои интересные мысли и не
отделяйте эту книгу от того, что есть внутри вас. Сломайте
четвертую стену – вы одновременно читатель и писатель
этой книги!
В этой книге большое количество сексуального материала
и затрагивается энергия арго, как ведущая энергия жизни.
Композиция 1. Вместо предисловия, или
прыжок в бесконечность, или пособие для
начинающего из одного слова «Начинай!».
Эта книга посвящена особой психологической реальности, которая окружает нас и в которой мы все живём. Это аутентичный мир, находящийся как внутри
человека, так и снаружи. Этот мир реально существует
и оказывает влияние на жизнь человека, а, возможно, и любого живого существа — возможно, большее, чем
законы физики, математики или любой другой науки.
Аутентичный мир состоит из уникальных образов
одного мира человека и объединяется в единый аутентичный мир планеты Земля. Этот уникальный образный мир (слово «уникальный» здесь используется не
зря, так как этот мир уникален как для каждого человека, так и для каждого момента действительности и
жизни человека).
Очень важно отделить аутентичный мир от понятий
восприятия или внутреннего мира человека, прежде
чем рассматривать его как таковой. Безусловно, аутентичный мир включает в себя и восприятие. Блин, я так
люблю Додо, Аню. Это всё — части или разные входы в
этот самый аутентичный мир.
Очень важно, что аутентичный мир и аутентичная
психология ближе всего выражаются и проявляются
в искусстве. Поэтому психологию мы рассматриваем
здесь как искусство, а не науку. Во многих других местах книги будут повторяться или пересекаться определённые мысли. Вы можете читать книгу задом наперёд, в прямой последовательности или отрывками. Подходы к одним и тем же понятиям будут осуществляться с
разных или близких сторон.
Пожалуй, самое важное, и задача, которую я ставлю
перед собой как автор, — помочь вам увидеть аутентичный мир и начать лучше разбираться в своей аутентичной психологии или волшебном аутентичном мире.
Логично спросить: зачем это нужно? Наблюдая волшебные трансформации моих клиентов за одну сессию, я
предполагаю, что ориентация в аутентичной психологии, как своей, так и мировой, позволит вам открыть
буквально ошеломляющие или безграничные ресурсы
счастья, добычи материального благосостояния, понимания и достижения любых целей.
На самом простом уровне восприятия я рекомендую
вам для начала прочесть произведение Ричарда Баха
«Чайка по имени Джонатан Ливингстон». Это художе-ственная аллюзия на один из путей развития аутентичного мира. Стихотворения, картины и любые виды
искусства пытаются отразить или выразить в нашем, как мы его называем, аутентичном мире некие куски
взаимосвязей, что-то из аутентичного мира.
Мне кажется, чем страннее, бесполезнее в прямом
смысле вещь, тем она уникальнее. А значит, тем больше мы можем почувствовать... Я предлагаю вам спорить с этой книгой, перечёркивать её, писать на полях
или вырывать страницы и выбрасывать их.
Шикарные… кильки… руки… фиолетовый… неслучай-ность... Как бы не так…
Сонный вечер, рычание ложится на вечер.
Шах. А потом мат. Не дышать.
Корчиться или не корчиться. Сидеть или не сидеть.
Похоти мои, тронный зал, тронный зал.
Аппетит. Вот тебе и трюк, деточка,
Кончила или не кончила.
Рики тики Тави…
А тепеь вперед, ощущать всю бесполезность этой
книги.
Далее будут пропущены строки. Всего шесть строчек, в которые вы мелким почерком напишите, о чём для
вас это стихотворение, о чём для вас этот кусок аутентичного мира. Каким образом это отражается в вашем
аутентичном мире, о чём это для вас.
Конечно же, я не буду писать, о чём для меня этот стих, потому что важно, чтобы именно вы начали свой путь к
себе как уникальной аутентичной личности.
------
Ходит ходуном Никита. Будоражится весь.
А у него пуговица на пузе круглая. Выпятит он её вперёд, ноги расставит, руки растопырив и стоит.
Пузо вперёд, пуговица назад. Яички вперёд, яички назад.
Все вперёд, все назад. Вперёд, назад.
А пуговица на пузе красивая. Большая.
И снова те самые семь строчек, отведённые для вас в
этой книге, словно в вашем собственном, аутентичном
мире. Если отрешиться от любой объективности, то
о чём это стихотворение и что в нём главное? Какие
чувства испытывает Никитка? С каким персонажем
стихотворения вы ассоциируете себя больше всего?
Счастлив ли этот герой, сложно ему или легко? Попробуйте ощутить, какие образы вашего истинного мира
возникают здесь и сейчас.
-------
К следующему стихотворению вам нужно будет нарисовать небольшую картину.
— Милый, ты одел шапку?
— Да, сука, я одел шапку.
Лучше бы ты встала на колени и отсосала у меня, потом пробежалась по квартире голой, соблазняя меня,
кривляясь и крича,
называя меня гением
и вдохновляясь каждым моим шагом.
Задыхаясь, сходя с ума,
дрожа от моих прикосновений.
Так сойди же с ума, моя милая!!!
— Хуй тебе, а не шапку!
Здесь ваш рисунок. Дальше пропущено место, чтобы вы
нарисовали рисунок из вашего аутентичного мира, который вызвало это стихотворение. И ради бога, смелее!
Баба, выкинь книгу.
Задание на день: в течение дня задавать себе вопрос
и записывать в эту книгу, на образы каких мультгероев
похожи все люди. Каждый из людей, которого вы встречаете. Как в вашем аутентичном мире в срезе мульт-фильмов и в срезе данного времени отражаются люди?
Напомню в финале данной композиции, что эта книга
для умных, трудолюбивых, пытливых своим мозгом, тех, кто любит думать и проникать к сути вещей, склонен к
философскому и психологическому анализу. К слову, для людей, способных трудиться своей душой до изне-можения.
Композиция 47. Интуиция, откровенность, искренность в понимании аутентичной
психологии.
Очень важно, что ощущения и интуиция, аутентичный мир
— это разные понятия. Может показаться, что они очень
похожи, и это действительно так. Ощущения, чувства, интуиция — более свободные аспекты нашей жизнедеятельно-сти, которые лучше всего или ближе всего могут отражать
аутентичный или уникальный мир человека. Интуиция, в
моем понимании, — это всё необъяснимое, всё, что не может
быть объяснено логическими, казуальными или словесными
конструкциями. То есть то, где мы на данном этапе развития
не можем их найти. Интуиция, если переводить, то можно
перевести как что-то приходящее извне. Но здесь очень важно понять, что интуиция работает хорошо именно у тех, кто
хорошо связан со своим аутентичным миром.
Интуиция — это как будто прямой лифт от образного, от
аутентичного мира, образов, ощущений, чувств к нашему
сознанию, минуя логические схемы. Ощущения, ориентация
на ощущения часто бывают обманчивыми. Тут хорошо упо-18
мянуть три понятия, которые можно отнести к ощущениям: искренность, откровенность и желчность, изжёлчность (от-желчность). В первом случае, когда мы говорим об искренности, действие происходит от своих корней, которые достают
самое глубокое, что в нас есть, не боясь этого. Слово же «откровенно» говорит, что мы действуем от крови и гормонов, чувств, эмоций, от того, как по нам течёт кровь, и обращаемся
к образу и аутентичному миру, связанному с кровью и выше-перечисленными понятиями.
Наверное, к определённому типу откровенности можно отнести желчность, изжёлчность, которая откровенно показывает
раздражение, злость и другие настроения с очень важной
целью — нанести урон кому бы то ни было. То есть ориентироваться на ощущения или на чувства — это ориентация в
абсолютно разные стороны поведения, которые могут вести
как к продуктивности, так и к разрушениям. Поэтому, если
вы пользуетесь ощущениями, то лучше принимать откровен-ные решения из радостных и спокойных состояний. Это будет
приводить вас к более позитивным и важным решениям.
Аутентичный же мир — это всё, что окружает человека, вся
его уникальность, жизнедеятельность, исходящая из его образного мира, эмоциональных особенностей и многого другого, выражающегося в интуиции или ощущениях. Ощущения
и интуиция проходят как бы фильтр аутентичного мира, поэтому это три разных понятия, как молоко, мясо и вселенная.
То есть ощущения в аутентичной психологии исходят из
аутентичного мира и зависят от особенностей аутентичного
мира. Интуиция связывает напрямую с аутентичным миром.
Откровенность, искренность — это как бы путь, направля-ющий нас к определённого типа образам, которые можно
назвать и ощущениями.
Ощущения и образы бывают разными. Примеры искренности, желчности или откровенности здесь взяты для иллю-20
страции связи этих понятий с аутентичным миром.
Упражнение:
Перечислите 10 ассоциаций, связанных со словом
"кровь", и 10 ассоциаций, связанных со словом "ко-рень".
Предположите, исходя из этих ассоциативных рядов, куда может пойти ваше поведение от одного и другого
ряда, то есть ощущения.
Упражнение:
Доставьте себе удовольствие. Сначала искренне, потом откровенно.
Упражнение:
Присядьте 10 раз. Подпрыгните 10 раз.
Является ли то, что вы подпрыгнули или присели, реальностью?
Композиция 26. Эмоции и образ.
Эмоциональная экспрессия человека делает возможным проявление скрытых психологических особенностей личности.
Она открывает внутренний мир чувств и образов человека.
Эмоции – это одно из проявлений внешнего «я» личности.
То есть это то из внутреннего аутентичного мира, что рвётся
непосредственно наружу. Говорят, что безэмоциональный человек – неживой. Эмоции и экспрессия вообще ассоциируют-ся с жизнью, как будто человек живёт, когда реагирует, когда
отвечает этому миру, что он есть.
Эмоции – это одно из воплощений аутентичного мира человека, которое коммуницирует с другими людьми. Это как бы
яркая окраска образа (даже если эмоция неяркая), которая
бросается первой в глаза, первая представляет образ. Эмоциональная экспрессия формируется у человека исходя из его
аутентичного мира. Она показывает, как человек входит в
контакт с людьми и как из него выходит. Это основывается на
образе действий, которые закреплены у него внутри. Это же
говорит о его темпераменте, эмоциональности, самооценке.
Всё воплощается в экспрессивных образах эмоций.
Человек стремится показать свои образы снаружи. Они
рождены в нём отчасти для того, чтобы быть показанными.
Но не может, как правило, сделать это прямо. Для этого он использует коммуникативные сигналы. Это сообщение, которое
он несёт людям о том, что происходит у него внутри. Но, раз-умеется, все люди понимают эти коммуникативные сигналы
через призму своего мира образов. Кажется, что всё же дико
перемешивается.
Как мы вообще понимаем друг друга, если нет никакой конкретики и постоянства образа? Выходит, что человек – это не
статичное существо, это процесс. И всё в мире, что происходит, – это процесс. Каждую секунду течёт время, циркулирует
воздух, окисляется железо, вырабатываются новые вещества.
Но как один образ не убил всё остальное?
На самом деле, кажется, что всё сообщество людей – единый
организм. И каждую секунду образы разных людей пере-мешиваются, как вода. Каждую секунду создаются новые
бесконечности разных образов. И в следующую секунду они
меняются. Вместе с этим в этот бульон жизни добавляется
реалистичность, которая влияет на создание образов, что уже
упоминалось выше. И вот эта реалистичность может быть
представлена стоящими в социуме нормами. Безусловно, если
это реалистичные нормы, те, которые действительно контро-лируют социум.
Человек может через эмоции стараться симулировать, чтобы показать выражение того чувства, которое на самом деле
не испытывает. Однако это тоже будет частью его реального
образа. Подавление какой-то эмоции всё равно выражается
на лице и в действиях определённым образом. И тогда и это – отражение его внутреннего образа. Маскировка одной эмоции под другую не является другой эмоцией. Вернее сказать, что и та, и другая эмоция – это часть одного образа, который
человек пытается транслировать таким образом. Более того, даже способ, который человек выбирает для трансляции
своей эмоции (а скорее выбирает его аутентичный мир), – это
тоже часть этого образа.
Выходит двойственность. С одной стороны, всем известно, что эмоции – это маркер состояния. За ними закреплены
определённые состояния: злость, обида, радость. И, казалось
бы, можно точно определить значение ситуации для человека.
