придется расстаться с огромным количеством знаний, 230
заблуждений, оценок, поддержек, а возможно, и с людьми, переосмысливая практически весь свой жизнен-ный опыт. Такое решение даётся с огромным трудом.
Кроме того, этот выбор редко бывает сознательным.
Это то самое внутреннее решение, которое принимается на уровне интуиции, иногда даже не осознавая этого. Это и есть решение пойти в аутентичное развитие и
изменение.
Ваше сознание и «я» начинают действовать только
после того, как решение уже принято вашим аутентичным миром — вашим аутентичным «решателем», если
можно так его назвать. У каждого он уникален и принимает решения по-своему. Сознание и «я» — это лишь
инструменты, отвечающие за контроль безопасности
и способы реализации внутренних решений, образов
или процессов вашего аутентичного мира.
Когда звучит фраза «я хочу», это может быть вовсе не
важно. Это зачастую просто ежесекундная информация, не имеющая значения для аутентичного мира и
часто не способствующая вашему развитию. Бывает
так, что ваше «хочу» или даже ваши интересы противоречат основной задаче аутентичного мира — расширению чувства любви и счастья как такового.
Однако мы часто руководствуемся ежесекундными ин-тересами и так называемыми «быстрыми эндорфина-ми», которые в конечном итоге не приводят к глубин-ному счастью. Напомню, что чувство счастья и радости
вы можете достичь в любой момент, если направите
внимание на то, что происходит здесь и сейчас, принимая это положительным образом.
Упражнение:
Закройте глаза и опишите, какой образ стоит за вашей профессиональной деятельностью.
231
Примеры:
Лёня — психолог:
Образ просветителя, секс-Иисуса или Атланта, дер-жащего на своих плечах небо с глубокими семейными
ценностями. Во время выполнения упражнения Лёня
обнаружил тяжесть и несочетаемость этих образов.
Он попробовал произвести сложение образов, чтобы
создать единый, гармоничный.
232
В результате образным сложением выявился: Огромный титан с большим членом, дарующим свет
и оживление прекрасным вагинам-цветам. За этим
разворачивается огромный, распускающийся мир
волшебных деревьев, растений и яркого света, среди
которых бегает множество детей.
Егор — изобретатель:
Изначальный образ: учёного, занимающегося открытиями, помогающего человечеству, больным, бедным, всемирно любимого, обожаемого и почитаемого. Человека, который всегда знает, что правильно, куда идти и
что делать, уверенного в себе и в завтрашнем дне.
Трансформированный образ:
Исследователь, путешественник, который ходит по
джунглям и лесам, по землям, на которые не ступала
нога человека. Исследователь с интересом и смело-стью шагает в неизвестность, с нетерпением ожидая
узнать, что скрывается во тьме этой неизведанной
реальности.
Композиция 65. Взаимодействие и
взаимообогащение аутентичных миров.
Пересечение аутентичных миров даёт новые формы!
Это как объединить разные элементы: кислород и во-дород — получится вода, страуса и ракету — получится
жаба в космосе. Записали? В каждом мире это сложение
приводит к абсолютно разнообразным результатам.
При сложении двух миров перед каждым из них открываются двери, которые ранее были закрыты. Другие
двери, как и части аутентичных миров, могут быть
сложны для воспроизведения. Причём, как мне кажется, эти образы передаются честно, напрямую — от
233
234
контактёра к контактёру, позволяя производить метаморфозы и открытия, неподвластные одиночке.
Напрямую — значит без слов, без знаков. Сам по себе
образ обладает механизмом передачи, не зависящим
ни от слов, ни от движений, ни от вербальных или невербальных средств. Метаморфозы — например, превращение злодеев в добряков или принцесс в Золушку
— происходят при объединении определённых полей.
Однако двери этих метаморфоз открыты не всегда. Не
стоит упускать шансы на них в тот момент, когда вы
чувствуете, что это возможно.
Открытая дверь — это то, что вы не могли совершить
в своём аутентичном мире, но сейчас у вас появилась
такая возможность. Например, поцеловать чудовище и
сделать его человеком, как в сказке. Ведь практически
все сказки описывают те или иные метаморфозы аутентичных миров. Вообще, всё искусство рождено аутентичным миром и стремится его нам предъявить.
Часто такие метаморфозы сопровождаются страхом
смерти. Нам кажется, будто мы умрём, совершив это
действие. И действительно, происходит аутентичная
смерть одного из миров и рождение нового. Как ни
странно, если на этом переходе быть невнимательным, можно умереть по-настоящему. Здесь важно не идти в
сторону образа смерти, в сторону умирания, а двигаться к перерождению.
Помните, за этими дверями скрываются огромные ресурсы, связанные с вашим счастьем. Следующие двери
обязательно откроются — может быть, не в вашей жизни, а в жизни ваших детей. Я бы даже сказал, что эти
двери существуют всегда. Их просто нужно увидеть.
Каждая следующая дверь связана с новым вызовом.
Если вы не вошли в одну из них, появится более слож-235
ная дверь. Её сложнее увидеть, но это не правило и не
закономерность.
Негатив, который вы создаёте, будет только нарастать.
Открытые двери — это всегда путь к вашему открытию и открытию нового мира, мира трансформации
и любви. Как почувствовать дверь? Просто: вы видите
её и понимаете, что вам очень хочется туда идти. Это
страшно, непонятно, но вызывает ощущение развития
и открытой двери.
Упражнение:
Опишите ваше уникальное ощущение открытой двери, двери в новый мир или двери открытия.
Пример:
У меня всё очень дрожит, кружится голова, спирает
дыхание, всё тело словно отмирает. Похоже на прыжок
с роуп-джампинга. ОоОооОоааааАААА.
У меня ощущение некоторого замирания и присталь-ного внимания, сильное желание шагнуть, вместе с
этим шагом — проникнуть сквозь невидимую вязкую
стену.
Композиция 72. Положительная трансформация образов.
В других композициях мы говорили об упражнени-ях, когда вы пытаетесь увидеть и представить себе во
время общения образы тех людей, с которыми вы общаетесь, встречаетесь, или просто тех, которые есть в
вашем сознании и бессознательном. Такими образами
ещё могут быть образы места, образы неодушевлённых
предметов или образы событий. Всё, что мы воспринимаем, можно представить образами, и всё, что есть
вокруг вас, воспринимается образами. Это могут быть
236
237
постоянные, переменчивые либо перетекающие образы. Мне кажется, что путь, называемый путём счастья, как раз является путём положительных трансформаций этих образов.
Также можно отметить, что существует отрицательная
трансформация образов и закрепление какого-либо положительного или отрицательного образа. Отрицательная трансформация образов часто не требует особых
усилий: стоит лишь пойти по пути страха и отвержения, чтобы получить отрицательные трансформации в
качестве средства приобретения отрицательных эмоций.
Предположим ситуацию: вы восприняли какого-либо
человека как тирана. В образе, например, это будет
выглядеть как жёлтая высохшая фигура с большими
глазами и сомкнутыми бровями. В тот момент, когда
это существо смотрит на вас, из его глаз к вам в сердце вонзаются два металлических штыря. Негативную
трансформацию очень легко создать обсуждением
этого образа с другими людьми, которые имеют склон-ности к отрицательному восприятию этого человека. У
других этот тиран представляется как молот, который
бьёт по голове и разрушает мозг.
И вот вы в отрицательном ключе описываете, какой это
плохой человек, друг другу и дополняете свой негативный образ чертами того, кто говорит об этом человеке
в таком же отрицательном ключе. Всё больше и больше
теряете возможность положительного взаимодействия
с этим человеком. Ваш образ теперь обладает сверхтя-жёлой танковой силой, от которой, конечно же, нужно бежать сломя голову или вести военные действия, создавая у себя внутри огромную армию танков Т-34, которые будут стрелять в броню, уничтожать и разру-238
шать тирана.
И любые события, связанные с этим человеком, при
вашей отрицательной интерпретации усиливаются и
усиливаются. Негативный образ дополняется другими
событиями. Вы сами себе закрываете огромный мир
продуктивных возможностей и многие из своих качеств делаете тёмными, так как являетесь отражением
негативных образов, которые воспринимаете. Часто вы
также закрываете доступ в определённые части своего
аутентичного мира.
Закрепление происходит тогда, когда вы прекращаете
доступ к трансформации этого образа, говоря: «Этот
человек такой», как бы выкидывая ключ от комнаты, где хранится этот образ. Человек чаще всего чувствует, в каком образе вы его воспринимаете, и готов, как бы, подыгрывать и взаимодействовать в этом образе. В связи с закреплением образа часто происходит разочарование, когда человек открывает вам ту или иную сторону, которая не вписывается в образ вашего восприятия.
Более того, все виды воспринимаемых образов, которые мы перечисляем, и все механизмы работают и по
отношению к вам.
Задайте себе вопрос: какие закрытые образы у вас
существуют? Какой вы человек, какой вы любовник, или какой образ у вас как у гражданина? И поскольку
вы держитесь за эти образы, они с трудом могут подда-ваться трансформации.
Часто я слышу такую фразу: «Ты меня воспринимаешь
негативным образом, и поэтому я становлюсь хуже, или я становлюсь таким». Никто не может воспринимать вас положительным или отрицательным образом, если этих образов или подобных образов нет в вашем
аутентичном мире. Например, вас воспринимают на-239
сильником — такое восприятие возможно только если
вы сами воспринимаете себя насильником или можете
поверить в это каким-либо минимальным образом, злым злодеем, который насилует.
Но если вы свою силу воспринимаете как положительную и освобождающую, как красную реку, разрушаю-щую чёрные берега, которые захватывают щепки мёртвых деревьев, и несёте их в водопад жизни, из которого
растут новые ростки, то тот человек, который воспринимал вас насильником, будет вас воспринимать творцом. Он сможет обратить это в страсть, или вы просто
не столкнётесь с этим человеком.
Вы столкнётесь с другим человеком, с которым ваши
аутентичные миры входят в резонанс. Мы напрямую
взаимодействуем нашими аутентичными мирами
только тогда, когда они входят в резонанс. То есть насильника без жертвы не существует, как и жертвы без
насильника, продавца без покупателя, открывашки без
банки.
В этом плане очень важно, что все отрицательные образы, которыми вас воспринимают люди, или которые
отображаются на вашем аутентичном мире, или которые вообще туда проникают, — это ваши собственные
образы и ваш аутентичный мир. Исходя из этого, можно сделать вывод, перефразируя поговорку: «О мёртвом
человеке либо хорошо, либо никак». Я бы перефразиро-вал так: «О живом человеке либо хорошо, либо никак».
Более того, «о живом человеке либо хорошо, либо хорошо».
Положительная же трансформация образов происходит
на основе труда — внутреннего труда. Это происходит
тогда, когда вы отпускаете напряжение и позволяете себе вести себя и воспринимать что-то не так, как
240
раньше, или воспринимать других людей иначе, чем
прежде. Несмотря на то, что сознание другого человека
и ваше собственное будут предлагать вам остаться в
старых образах, вызывая привычные чувства, а новые
образы и поведение будут вызывать у других странные
чувства, воспринимать вас будут необычно. Но это
стоит преодолевать и возможно преодолевать через
обращение внимания и проживание своих тревожных
состояний, через зацепки за свои новые образы, в которых вы видите людей, ситуации, места или те или
иные события.
Очень важно, что это отличается от самовнушения.
Хотя эта техника также может работать, она требует
очень сильных энергетических затрат и перестаёт работать, когда вы обнаруживаете другие стороны объекта, которые вы воспринимаете как образ. Весь этот
образ сразу начинает разрушаться, так как он не имеет
под собой основы очевидения и, следовательно, не может развиваться.
Это было отступление о технике самовнушения. Будьте
241
внимательны к этому.
Положительные трансформации образов происходят
тогда, когда вы, несмотря на существующий отрицательный образ, начинаете видеть в себе или в человеке
другой, положительный образ. Это основывается на
каких-либо чертах поведения или отдельных поступках
этого человека или вас самих, которые вы воспринимаете положительно. Вы позволяете себе развивать этот
образ, временно как бы запирая негативный образ, и
постепенно, шаг за шагом, дополняете его деталями, выстраивая его и трансформируя в более сильные положительные образы.
Когда этот образ становится достаточно крепким, чаще
всего энергии на воплощение отрицательного образа
в вашем аутентичном мире уже не остаётся. С этим
меняется ваше отношение к самим себе, другим людям
и местам. Ваше поведение и восприятие становятся
безусловно более продуктивными.
При этом, если остаётся энергия ещё и на воплощение
этого образа, это приводит к открытию и других положительных образов, связанных непосредственно с
трансформированным образом.
При должной тренировке вы сможете во мгновение ока
трансформировать негативные образы в положительные и более продуктивные, я бы даже сказал — мёрт-вые на живые, тем самым улучшая своё отношение и
результативность действий, открывая при этом своё
счастливое восприятие. Другим образом, можно сказать, что счастье — это положительное образное восприятие среды.
Ещё раз отмечу, что положительный образ не обязательно представляется розовым, пушистым, с милой
улыбкой на лице или мирным, а отрицательные образы
242
не
243
всегда дантовские или в чёрных цветах. Отрицательные образы, исходя из восприятия, в корне своём
строятся на том, чего нет, на том, чего вы хотите от
другого человека или от себя, но что в данный момент
отсутствует, не выращено. Счастье же — это то, что есть
сейчас.
Все положительные образы, какими бы они ни были —
страшными или милыми, — вызывают положительные
эмоции. Это одна из основ работы с такими образами.
Положительные образы — это то, что есть сейчас, то, с чем вы можете действовать, от чего вы можете получить жизнь, использовать это, получить блага мира.
Путь счастья — это скорее расширение этого состояния, а не достижение состояния.
Положительные трансформации образов — это трансформации, которые идут от несуществующего в мире
к тому, что существует, от более тёмных образов к
более светлым, от окрашенных в негативные эмоции к
окрашенным в положительные. Тёмные образы — это
образы, когда мы закрываем своё восприятие, как бы
внутренне закрываем свои глаза. А более светлые или
положительные — это образы, когда наши внутренние
глаза открыты, и мы можем воспринимать ту или иную
сторону объекта и взаимодействовать с ней.
Упражнение:
Ежедневно по 20 минут занимайтесь медитацией с
положительными трансформациями беспокоящих вас
негативных образов.
• Сядьте в удобную для вас позу.
• Ровно дышите грудью, чтобы она поднималась вверх
и вниз.
• Вспомните негативный образ человека, события или
свой негативный образ.
244
заблуждений, оценок, поддержек, а возможно, и с людьми, переосмысливая практически весь свой жизнен-ный опыт. Такое решение даётся с огромным трудом.
Кроме того, этот выбор редко бывает сознательным.
Это то самое внутреннее решение, которое принимается на уровне интуиции, иногда даже не осознавая этого. Это и есть решение пойти в аутентичное развитие и
изменение.
Ваше сознание и «я» начинают действовать только
после того, как решение уже принято вашим аутентичным миром — вашим аутентичным «решателем», если
можно так его назвать. У каждого он уникален и принимает решения по-своему. Сознание и «я» — это лишь
инструменты, отвечающие за контроль безопасности
и способы реализации внутренних решений, образов
или процессов вашего аутентичного мира.
Когда звучит фраза «я хочу», это может быть вовсе не
важно. Это зачастую просто ежесекундная информация, не имеющая значения для аутентичного мира и
часто не способствующая вашему развитию. Бывает
так, что ваше «хочу» или даже ваши интересы противоречат основной задаче аутентичного мира — расширению чувства любви и счастья как такового.
Однако мы часто руководствуемся ежесекундными ин-тересами и так называемыми «быстрыми эндорфина-ми», которые в конечном итоге не приводят к глубин-ному счастью. Напомню, что чувство счастья и радости
вы можете достичь в любой момент, если направите
внимание на то, что происходит здесь и сейчас, принимая это положительным образом.
Упражнение:
Закройте глаза и опишите, какой образ стоит за вашей профессиональной деятельностью.
231
Примеры:
Лёня — психолог:
Образ просветителя, секс-Иисуса или Атланта, дер-жащего на своих плечах небо с глубокими семейными
ценностями. Во время выполнения упражнения Лёня
обнаружил тяжесть и несочетаемость этих образов.
Он попробовал произвести сложение образов, чтобы
создать единый, гармоничный.
232
В результате образным сложением выявился: Огромный титан с большим членом, дарующим свет
и оживление прекрасным вагинам-цветам. За этим
разворачивается огромный, распускающийся мир
волшебных деревьев, растений и яркого света, среди
которых бегает множество детей.
Егор — изобретатель:
Изначальный образ: учёного, занимающегося открытиями, помогающего человечеству, больным, бедным, всемирно любимого, обожаемого и почитаемого. Человека, который всегда знает, что правильно, куда идти и
что делать, уверенного в себе и в завтрашнем дне.
Трансформированный образ:
Исследователь, путешественник, который ходит по
джунглям и лесам, по землям, на которые не ступала
нога человека. Исследователь с интересом и смело-стью шагает в неизвестность, с нетерпением ожидая
узнать, что скрывается во тьме этой неизведанной
реальности.
Композиция 65. Взаимодействие и
взаимообогащение аутентичных миров.
Пересечение аутентичных миров даёт новые формы!
Это как объединить разные элементы: кислород и во-дород — получится вода, страуса и ракету — получится
жаба в космосе. Записали? В каждом мире это сложение
приводит к абсолютно разнообразным результатам.
При сложении двух миров перед каждым из них открываются двери, которые ранее были закрыты. Другие
двери, как и части аутентичных миров, могут быть
сложны для воспроизведения. Причём, как мне кажется, эти образы передаются честно, напрямую — от
233
234
контактёра к контактёру, позволяя производить метаморфозы и открытия, неподвластные одиночке.
Напрямую — значит без слов, без знаков. Сам по себе
образ обладает механизмом передачи, не зависящим
ни от слов, ни от движений, ни от вербальных или невербальных средств. Метаморфозы — например, превращение злодеев в добряков или принцесс в Золушку
— происходят при объединении определённых полей.
Однако двери этих метаморфоз открыты не всегда. Не
стоит упускать шансы на них в тот момент, когда вы
чувствуете, что это возможно.
Открытая дверь — это то, что вы не могли совершить
в своём аутентичном мире, но сейчас у вас появилась
такая возможность. Например, поцеловать чудовище и
сделать его человеком, как в сказке. Ведь практически
все сказки описывают те или иные метаморфозы аутентичных миров. Вообще, всё искусство рождено аутентичным миром и стремится его нам предъявить.
Часто такие метаморфозы сопровождаются страхом
смерти. Нам кажется, будто мы умрём, совершив это
действие. И действительно, происходит аутентичная
смерть одного из миров и рождение нового. Как ни
странно, если на этом переходе быть невнимательным, можно умереть по-настоящему. Здесь важно не идти в
сторону образа смерти, в сторону умирания, а двигаться к перерождению.
Помните, за этими дверями скрываются огромные ресурсы, связанные с вашим счастьем. Следующие двери
обязательно откроются — может быть, не в вашей жизни, а в жизни ваших детей. Я бы даже сказал, что эти
двери существуют всегда. Их просто нужно увидеть.
Каждая следующая дверь связана с новым вызовом.
Если вы не вошли в одну из них, появится более слож-235
ная дверь. Её сложнее увидеть, но это не правило и не
закономерность.
Негатив, который вы создаёте, будет только нарастать.
Открытые двери — это всегда путь к вашему открытию и открытию нового мира, мира трансформации
и любви. Как почувствовать дверь? Просто: вы видите
её и понимаете, что вам очень хочется туда идти. Это
страшно, непонятно, но вызывает ощущение развития
и открытой двери.
Упражнение:
Опишите ваше уникальное ощущение открытой двери, двери в новый мир или двери открытия.
Пример:
У меня всё очень дрожит, кружится голова, спирает
дыхание, всё тело словно отмирает. Похоже на прыжок
с роуп-джампинга. ОоОооОоааааАААА.
У меня ощущение некоторого замирания и присталь-ного внимания, сильное желание шагнуть, вместе с
этим шагом — проникнуть сквозь невидимую вязкую
стену.
Композиция 72. Положительная трансформация образов.
В других композициях мы говорили об упражнени-ях, когда вы пытаетесь увидеть и представить себе во
время общения образы тех людей, с которыми вы общаетесь, встречаетесь, или просто тех, которые есть в
вашем сознании и бессознательном. Такими образами
ещё могут быть образы места, образы неодушевлённых
предметов или образы событий. Всё, что мы воспринимаем, можно представить образами, и всё, что есть
вокруг вас, воспринимается образами. Это могут быть
236
237
постоянные, переменчивые либо перетекающие образы. Мне кажется, что путь, называемый путём счастья, как раз является путём положительных трансформаций этих образов.
Также можно отметить, что существует отрицательная
трансформация образов и закрепление какого-либо положительного или отрицательного образа. Отрицательная трансформация образов часто не требует особых
усилий: стоит лишь пойти по пути страха и отвержения, чтобы получить отрицательные трансформации в
качестве средства приобретения отрицательных эмоций.
Предположим ситуацию: вы восприняли какого-либо
человека как тирана. В образе, например, это будет
выглядеть как жёлтая высохшая фигура с большими
глазами и сомкнутыми бровями. В тот момент, когда
это существо смотрит на вас, из его глаз к вам в сердце вонзаются два металлических штыря. Негативную
трансформацию очень легко создать обсуждением
этого образа с другими людьми, которые имеют склон-ности к отрицательному восприятию этого человека. У
других этот тиран представляется как молот, который
бьёт по голове и разрушает мозг.
И вот вы в отрицательном ключе описываете, какой это
плохой человек, друг другу и дополняете свой негативный образ чертами того, кто говорит об этом человеке
в таком же отрицательном ключе. Всё больше и больше
теряете возможность положительного взаимодействия
с этим человеком. Ваш образ теперь обладает сверхтя-жёлой танковой силой, от которой, конечно же, нужно бежать сломя голову или вести военные действия, создавая у себя внутри огромную армию танков Т-34, которые будут стрелять в броню, уничтожать и разру-238
шать тирана.
И любые события, связанные с этим человеком, при
вашей отрицательной интерпретации усиливаются и
усиливаются. Негативный образ дополняется другими
событиями. Вы сами себе закрываете огромный мир
продуктивных возможностей и многие из своих качеств делаете тёмными, так как являетесь отражением
негативных образов, которые воспринимаете. Часто вы
также закрываете доступ в определённые части своего
аутентичного мира.
Закрепление происходит тогда, когда вы прекращаете
доступ к трансформации этого образа, говоря: «Этот
человек такой», как бы выкидывая ключ от комнаты, где хранится этот образ. Человек чаще всего чувствует, в каком образе вы его воспринимаете, и готов, как бы, подыгрывать и взаимодействовать в этом образе. В связи с закреплением образа часто происходит разочарование, когда человек открывает вам ту или иную сторону, которая не вписывается в образ вашего восприятия.
Более того, все виды воспринимаемых образов, которые мы перечисляем, и все механизмы работают и по
отношению к вам.
Задайте себе вопрос: какие закрытые образы у вас
существуют? Какой вы человек, какой вы любовник, или какой образ у вас как у гражданина? И поскольку
вы держитесь за эти образы, они с трудом могут подда-ваться трансформации.
Часто я слышу такую фразу: «Ты меня воспринимаешь
негативным образом, и поэтому я становлюсь хуже, или я становлюсь таким». Никто не может воспринимать вас положительным или отрицательным образом, если этих образов или подобных образов нет в вашем
аутентичном мире. Например, вас воспринимают на-239
сильником — такое восприятие возможно только если
вы сами воспринимаете себя насильником или можете
поверить в это каким-либо минимальным образом, злым злодеем, который насилует.
Но если вы свою силу воспринимаете как положительную и освобождающую, как красную реку, разрушаю-щую чёрные берега, которые захватывают щепки мёртвых деревьев, и несёте их в водопад жизни, из которого
растут новые ростки, то тот человек, который воспринимал вас насильником, будет вас воспринимать творцом. Он сможет обратить это в страсть, или вы просто
не столкнётесь с этим человеком.
Вы столкнётесь с другим человеком, с которым ваши
аутентичные миры входят в резонанс. Мы напрямую
взаимодействуем нашими аутентичными мирами
только тогда, когда они входят в резонанс. То есть насильника без жертвы не существует, как и жертвы без
насильника, продавца без покупателя, открывашки без
банки.
В этом плане очень важно, что все отрицательные образы, которыми вас воспринимают люди, или которые
отображаются на вашем аутентичном мире, или которые вообще туда проникают, — это ваши собственные
образы и ваш аутентичный мир. Исходя из этого, можно сделать вывод, перефразируя поговорку: «О мёртвом
человеке либо хорошо, либо никак». Я бы перефразиро-вал так: «О живом человеке либо хорошо, либо никак».
Более того, «о живом человеке либо хорошо, либо хорошо».
Положительная же трансформация образов происходит
на основе труда — внутреннего труда. Это происходит
тогда, когда вы отпускаете напряжение и позволяете себе вести себя и воспринимать что-то не так, как
240
раньше, или воспринимать других людей иначе, чем
прежде. Несмотря на то, что сознание другого человека
и ваше собственное будут предлагать вам остаться в
старых образах, вызывая привычные чувства, а новые
образы и поведение будут вызывать у других странные
чувства, воспринимать вас будут необычно. Но это
стоит преодолевать и возможно преодолевать через
обращение внимания и проживание своих тревожных
состояний, через зацепки за свои новые образы, в которых вы видите людей, ситуации, места или те или
иные события.
Очень важно, что это отличается от самовнушения.
Хотя эта техника также может работать, она требует
очень сильных энергетических затрат и перестаёт работать, когда вы обнаруживаете другие стороны объекта, которые вы воспринимаете как образ. Весь этот
образ сразу начинает разрушаться, так как он не имеет
под собой основы очевидения и, следовательно, не может развиваться.
Это было отступление о технике самовнушения. Будьте
241
внимательны к этому.
Положительные трансформации образов происходят
тогда, когда вы, несмотря на существующий отрицательный образ, начинаете видеть в себе или в человеке
другой, положительный образ. Это основывается на
каких-либо чертах поведения или отдельных поступках
этого человека или вас самих, которые вы воспринимаете положительно. Вы позволяете себе развивать этот
образ, временно как бы запирая негативный образ, и
постепенно, шаг за шагом, дополняете его деталями, выстраивая его и трансформируя в более сильные положительные образы.
Когда этот образ становится достаточно крепким, чаще
всего энергии на воплощение отрицательного образа
в вашем аутентичном мире уже не остаётся. С этим
меняется ваше отношение к самим себе, другим людям
и местам. Ваше поведение и восприятие становятся
безусловно более продуктивными.
При этом, если остаётся энергия ещё и на воплощение
этого образа, это приводит к открытию и других положительных образов, связанных непосредственно с
трансформированным образом.
При должной тренировке вы сможете во мгновение ока
трансформировать негативные образы в положительные и более продуктивные, я бы даже сказал — мёрт-вые на живые, тем самым улучшая своё отношение и
результативность действий, открывая при этом своё
счастливое восприятие. Другим образом, можно сказать, что счастье — это положительное образное восприятие среды.
Ещё раз отмечу, что положительный образ не обязательно представляется розовым, пушистым, с милой
улыбкой на лице или мирным, а отрицательные образы
242
не
243
всегда дантовские или в чёрных цветах. Отрицательные образы, исходя из восприятия, в корне своём
строятся на том, чего нет, на том, чего вы хотите от
другого человека или от себя, но что в данный момент
отсутствует, не выращено. Счастье же — это то, что есть
сейчас.
Все положительные образы, какими бы они ни были —
страшными или милыми, — вызывают положительные
эмоции. Это одна из основ работы с такими образами.
Положительные образы — это то, что есть сейчас, то, с чем вы можете действовать, от чего вы можете получить жизнь, использовать это, получить блага мира.
Путь счастья — это скорее расширение этого состояния, а не достижение состояния.
Положительные трансформации образов — это трансформации, которые идут от несуществующего в мире
к тому, что существует, от более тёмных образов к
более светлым, от окрашенных в негативные эмоции к
окрашенным в положительные. Тёмные образы — это
образы, когда мы закрываем своё восприятие, как бы
внутренне закрываем свои глаза. А более светлые или
положительные — это образы, когда наши внутренние
глаза открыты, и мы можем воспринимать ту или иную
сторону объекта и взаимодействовать с ней.
Упражнение:
Ежедневно по 20 минут занимайтесь медитацией с
положительными трансформациями беспокоящих вас
негативных образов.
• Сядьте в удобную для вас позу.
• Ровно дышите грудью, чтобы она поднималась вверх
и вниз.
• Вспомните негативный образ человека, события или
свой негативный образ.
244
