Аутентичная психология

01.08.2025, 14:15 Автор: Региний Леонов

Закрыть настройки

Показано 20 из 30 страниц

1 2 ... 18 19 20 21 ... 29 30


наш аутентичный мир определяет наше старение.
       Старение возникает из-за страха быть исключёнными
       из вида. Вы не задавали себе вопрос, почему у разных
       видов животных количество лет жизни в одном и том
       же виде одинаковое, вне зависимости от того, на какой территории они живут и в каких условиях? Я могу
       предположить, что процесс регенерации клеток и их
       старение зависит от нашего аутентичного мира в данный момент.
       Право иметь определённое телесное здоровье, определённый вид в определённом возрасте определяет наш
       аутентичный мир, который пока подчинён общему
       видовому образу. То есть в идеале даже процессы старе-ния и репродукции органов определяют психические
       настройки, которые в данном случае можно приравнять к более объёмным параметрам аутентичного
       мира.
       Самое трудное — отказаться от уже опробованных, ригидных видовых схем, доверившись саморегуляции
       аутентичного мира. Устаревший мир аутентичных образов не отвечает потребностям счастья самого человека. Однако человек и вид потратили на это множество
       времени и всю жизнь. Огромное количество усилий, совершая множество поступков, которые требуют объяснения дополнительных схем, делает его достаточно
       адаптированным в этом процессе и состоянии. Новый
       этап развития часто требует полного пересмотра и
       трансформации аутентичного мира.
       Понимание себя как вида и закономерностей в развитии мешает истинному счастью человека и человечества в целом. Вспомните компьютеры прошлого: они
       занимали целую комнату и строились годами, а аутен-272
       тичное существование человека и человечества можно
       сравнить с современными чипами, которые работают в
       миллионы раз быстрее и эффективнее. Такие же конструкты существуют в нашей жизни и аутентичном
       мире, от которых чрезвычайно трудно отказаться, чтобы поверить в то, что весь «компьютер» умещается
       у вас на ладони, производя за секунду всю ту работу.
       Но различие в том, что вы не можете выйти из своего
       аутентичного мира. Глобальная перестройка равняется
       смерти одного аутентичного мира и рождению нового.
       Подобным образом происходит ежедневное рождение
       и ежедневная смерть вашего аутентичного мира. Если
       взять идеальный аутентичный мир, который работает
       по своим законам с поддержкой сознания, а не в проти-воречии с ним, в этом случае у человека аутентична вся
       жизнь. Это становится приключением, наполненным
       путешествием по пути счастья, опасностями, с неогра-ниченными ресурсами и трансформациями.
       Огромный труд и ужасно страшно — ради аутентичного пути отказаться от денег или успешности, когда ты
       работаешь на них всю жизнь, и понять, что самое большое для тебя счастье — жить в уединении и ощущении
       мира или наоборот. На практике это означает, что мы
       должны осознавать силу аутентичного мира человека, его безграничные возможности, и поддерживать его на
       пути трансформации, понимая, как тяжело отказаться
       от одной модели мира ради аутентичного мира.
       Упражнение:
       Ответьте на вопрос: какой мир должен был бы быть, чтобы подходил именно под вашу уникальность и аутентичность? Смелее фантазируйте.
       Вы всё ещё находитесь в то время, когда мы должны
       просто заявлять о возможности думать и развиваться в
       273
       
       274
       эту сторону. Всем сердцем обнимаю тебя, мой дорогой
       читатель.
       Упражнение:
       Найдите порно со стариками. Постарайтесь увидеть
       в них их аутентичную красоту, возбудиться не от ша-блонной пластиковой красоты, а от истинной аутентичной красоты, которая несомненно есть в каждом
       человеке.
       Композиция 74. Отвержение.
       Отвержение часто происходит в связи с неприятием какого-либо образа человека и его представления о мире.
       Представьте, что кто-то видит в походе девушки по
       магазинам образ, который транслирует телевизионная
       дурочка, желающая потратить деньги на огромное количество бесполезных вещей. С другой стороны, у вас
       есть образ, что вы аскет, и, соответственно, деньги и
       средства вам нужно тратить только на духовные цели.
       Эти два образа будут сильно отталкивать друг друга, не
       сочетаться, отвергать.
       Однако сама девушка может видеть в походе по магазинам образ феи, находящей для себя вещи, «шкурки», которые она будет менять, превращая ваши тёмные
       деньги (предположим, что она тратит именно их) в раз-ноцветное оперение. Тем самым она защищает вас от
       чудовища, которое не может смотреть на яркие перья и
       отворачивается, чтобы не ослепнуть.
       Не бойтесь отвержения. За ним, за образами, которые
       вы не принимаете, всегда скрывается любовь. Отпуская
       старое, чтобы пришло новое, помните, что отвержение
       всегда такое же сильное, как и любовь. За отвержением
       всегда прячется энергия любви.
       275
       Эти явления можно сопоставить, если учесть, что мы
       говорили ранее о положительных трансформациях
       образов. Чем больше энергии в образе отвержения, тем
       больше будет энергии принятия. Иными словами, чем
       больше усилий вы приложите к трансформации образа
       отвержения, тем больше любви получите взамен.
       Почему же происходит это отвержение, это неприня-тие? Возможно, для сохранения собственных успешных
       моделей поведения, неподвижности. А может быть, для
       развития, поскольку мы говорим о том, что отвержение
       равно любви. Отверженный образ — это потенциальное
       развитие для нашего образного мира. Наш аутентичный мир словно говорит: «Посмотри сюда, здесь у тебя
       есть какой-то затык».
       Принятие, с точки зрения аутентичной психологии
       (в одной из версий), происходит тогда, когда образы, выведенные из аутентичного мира человека, он увидел, осознал их наличие и принял их существование.
       Но отвержение, как и любовь, всегда действует с двух
       сторон. С моей точки зрения, даже если кажется, что
       один отвергает, а другой будто бы любит и пытается
       принять, в глубине у обоих присутствуют образы отвержения, не принимающие образы другого аутентичного
       мира.
       Это два мира, потенциально готовые к развитию за
       счёт друг друга, но не нашедшие образных способов
       для взаимодействия. Могут, но не нашли путей. Хотят, но не умеют. Таким мирам всегда требуется поиск взаимодействия, поиск образов, в которых они могли бы
       существовать друг с другом, именно образов.
       Если мы не испытываем к человеку никаких чувств, он
       не попадает в пересечение наших аутентичных полей.
       Но это, возможно, и есть мегаотвержение — когда мы
       276
       
       277
       даже не замечаем его. Однако это мега потенциал для
       нашего развития, хотя и не из ближней зоны.
       За отвержением всегда скрываются новые формы развития. Это происходит в том случае, если отвержение
       перетекает в любовь и принятие, а затем в смерть
       старого аутентичного мира, его базовых установок и
       образов. За такой смертью аутентичного мира и его
       возрождением в новой форме стоит невероятный человеческий потенциал.
       Пример гопника и ботаника. Представим, что они на
       улице не ладят друг с другом, воспринимая оппонента
       через образы отвержения. Каждый из них наверняка
       видел фильмы или видео с подобными сюжетами.
       Допустим, гопник воспринимает ботаника как надмен-ного убийцу, в мире которого нет места таким «тупым
       чувакам», каким он видит себя. Ботаник же, в свою очередь, воспринимает гопника как неуправляемую силу, которая игнорирует законы и может «красной рекой»
       затопить и уничтожить всё: книги, метафорические
       схемы, все его знания. Это их образы отвержения.
       Представим, что гопник и ботаник вместе пришли на
       сеанс к аутентичному психологу или что один из них
       прочитал книгу на эту тему. В результате образ ботаника у гопника трансформировался: он начинает видеть
       в нём умного учителя с множеством книг, из которых
       можно почерпнуть интересную информацию. А ботаник, пройдя через череду трансформаций, начинает
       воспринимать гопника как мощный боевой танк, на
       котором можно ездить, заправлять, мыть его и дружить
       с этим уникальным существом.
       Вопрос, что приобрели одна и другая сторона трансформируя свои образы, и кем они станут впоследствии?
       278
       Упражнение:
       Сходите в парк и устройте себе пикник.
       Композиция 22. Полемика об идеале и целях.
       Идеал — это образ совершенства, выступающий в качестве цели. Аутентичная психология считает, что идеала как такового не существует. По логике этого мира, достигнув идеала, человек станет счастливым. Однако
       это невозможно, что подтверждает идею о том, что реа-листичное счастье неидеально.
       Идеальность — очень важный феномен в мире человека, потому что она зарождает творчество, которое
       создаёт прогресс. Выходит, что погоня за идеалом необходима человеку в той или иной мере. Природой заложено в человеке стремление к развитию. Это логично, так как ребёнок неустанно развивается, взрослый тоже, но уже не так заметно. Взрослый развивает и себя, и
       мир через творчество и деятельность.
       А творчество неотрывно от идеала, потому что иначе
       оно не существует. Наличие идеала — основа для развития человека и мира. Аутентичный мир постоянно
       трансформируется. У него тоже есть идеалы. Наверное, главным эталоном для аутентичного мира человека
       является наиболее удачное приспособление к среде с
       учётом реалистичности во всём её объёме. А скорее
       даже не разовое приспособление, а способность к нему.
       Это как мышца. Аутентичный мир в идеале должен
       быть «накачан» до такого уровня, чтобы молниеносно
       быстро учитывать реалистичность во всём её объёме и
       трансформировать образы в соответствии с ней.
       Человек с таким миром и есть счастливый и идеальный? Действительно ли идеал недостижим? На мой
       взгляд, это описание идеального аутентичного мира
       279
       
       280
       соответствует животному, потому что оно стремится
       к наибольшей приспособленности к среде, что способствует его выживанию на 100%. Животное живёт без
       идеалов. Выходит, оно само по себе идеально?
       Человеку для выживания не нужно 100% приспособленности. Наоборот, полная приспособленность способствует полной деградации человека, потому что, не
       обладая целью, ему незачем вставать утром и жить.
       Выходит, что наличие недостижимого идеала — основа
       выживания человечества, так как идеал — это цель, а
       цель — смысл проживания жизни.
       Однако это не исключает того, что идеал сам по себе
       недостижим. В тот момент, когда он становится дости-жимым, он перестаёт быть идеалом, и тогда появляется новая вершина для покорения. Постоянное движение к идеалам создаёт иллюзорную беготню человека
       за счастьем, так как идеал неразрывно с этим связан.
       Но это становится абсурдным, ведь всем очевидна
       недостижимость идеала. При этом человек может существовать по своей природе только при постоянном
       развитии, а развитие — это движение к цели. Выходит, отрицание идеалов и отказ от стремления к ним — это
       устранение цели для человека, что может способство-вать его исчезновению.
       Идеал необходим человеку, потому что так или иначе он становится смыслом его жизни. Однако, на мой
       взгляд, необходимо разорвать связь между идеалом и
       счастьем человека. Это ложная привязка, обман. Доверяя этой взаимосвязи, человек изначально ставит
       себя в позицию несчастливого и смиряется с этим, не
       получая от этого никакого удовольствия или удовлетворения. Скорее, он просто сдаётся, но продолжает марафон достижения целей на пути к идеалу.
       281
       
       Если же человек при-
       знает своё счастье здесь
       и сейчас, он сможет
       прожить жизнь, удов-
       летворяясь любым
       происходящим с ним
       моментом. Но тогда
       возникает вопрос:
       каким образом продол-
       жать движение и дости-
       гать развития? Зачем
       это нужно? Зачем жить?
       Возможно, стоит просто
       признать постоянное
       движение к цели осно-
       вой своего выживания,
       но не основой счастья.
       Этот конструкт пока
       кажется шатким и нена-
       дёжным. Более того, в аутентичной психологии идеал, цель, отсутствие цели, хорошо это или плохо — сугубо
       индивидуально. Гораздо важнее то, как это вписывается в аутентичное поле образов и насколько человек
       позволяет себе источать чувство счастья, заражая им
       других и создавая прекрасное ощущение в груди.
       Никакие цели не стоят молодости. Никакие цели не
       стоят прикосновения любимого. Никакие цели не
       стоят свободного вдоха и выдоха, наполненных огромной аутентичной силой и ощущением безграничной
       правды. Это абсолютно не значит, что у человека нет
       целей, но все цели, к которым он идёт, должны легко
       трансформироваться, отбрасываться или преобразовы-ваться.
       282
       Человек позволяет своему чувству счастья вести его. Он
       осознаёт, что счастье есть уже сейчас, и не обманыва-ется тем, что при достижении каких-то целей станет
       счастливее.
       Развиваться часто больно. Аутентично развиваться
       всегда трудно. Поэтому стоит принять боль и трансформировать её в удовольствие, как удовольствие от
       шлепка во время секса.
       Вообще, по моему мнению, развитие — это не главное. Зацикленность на развитии отнимает много бо-жественной аутентичной силы и не даёт развиваться
       естественно. Самые успешные эволюционные виды
       остались практически неизменными уже миллионы
       лет. Если говорить об адаптации, то это не то же самое, что развитие. Жизнь и развитие аутентичного мира
       — совершенно не одно и то же, что зацикленность на
       становлении лучше, больше, сильнее.
       Развитие аутентичного мира происходит само по себе
       и естественным образом, как регенерация и развитие
       нашего организма.
       Отрывок диалога об идеале:
       Для отсутствия страха непостижимости мира, для снятия тревоги, что ты ничего не знаешь.
       И та тревога, и страх: куда развиваться? Тебе нужно
       включать себя полностью и принять, что этот путь
       будет неверным или верным. Ты всегда исследователь
       в аутентичном мире и реальности. Более того, идеалами для нас являются слова: «люблю», «мама», «тепло».
       Мы их редко воспринимаем такими, какие они есть, и
       редко понимаем, кого мы действительно любим или
       не любим. Всё это строится на основании идеальных
       образов, которым мы пытаемся соответствовать, не
       проживая жизнь, а проживая бег — стремление к иде-283
       
       
       284
       алу, что часто нам мешает. Даже в этом случае человек
       является идеальным и имеет право на счастье.
       Я поняла, что идеалы мешают нам реально понимать, что мы любим, а что не любим.
       Более того, опираться на слова «люблю» или «не люблю» мне кажется заблуждением. Слова «люблю» и «не
       люблю» подразумевают в современном мире идеального себя и идеального партнёра, что мешает увидеть
       настоящего партнёра и себя в отношениях, не припи-сывая их ни к своим, ни к общественным идеалам.
       Или, с другой стороны, мы можем принять, что идеал
       вообще не нужен для выживания человечества. Тогда
       развитие происходит не с точки зрения придуманного
       идеала, а с точки зрения среды вокруг, самого человека
       и его аутентичного мира.
       В этом случае человек и общество в целом начинают
       видеть мир и истинные пути развития, получая удовольствие от момента «здесь-и-сейчас». Человек делает
       то, что действительно необходимо для выживания и
       повышения адаптации, без погони за идеалами, оставляя цели развития, которыми он сам властен управлять, менять и редактировать. Он принимает, что сам
       идеален в любой момент своего существования.
       Я бы ввёл термин «идеальная реалистичность», где
       сама реалистичность является идеальной. В этом подходе идеал становится меньше человека и не домини-рует над его развитием. Он позволяет человеку здорово
       смотреть на реальность и развивать то хорошее, прият-ное, важное и значимое, что у него уже есть. Это развитие направляется в сторону, которую человек считает
       

Показано 20 из 30 страниц

1 2 ... 18 19 20 21 ... 29 30